今日で2011年も半分過ぎます！
今年のテーマ “ 優しく * 積極的に !! ”
長期 ： アスリート（Ａthlete）の精神 *^^* で楽しく♪
中期 ： フルマラソン 完走
短期 ： ストレッチ * 腹筋 を毎日
えっと・・・
中期目標は、なんとかクリアです！
長期目標は、アスリートの本読んだりして^^; モチベーション上げようと努力中！
短期目標は、時々出来ない日もあるけど頑張ってる！
先日、Superfly のコンサートでパワー注入したことだし！
明日から中期目標を立て直して、トレーニングがんばろ～
今年のテーマ “ 優しく * 積極的に !! ”
長期 ： アスリート（Ａthlete）の精神 *^^* で楽しく♪
中期 ： フルマラソン 完走
短期 ： ストレッチ * 腹筋 を毎日
えっと・・・
中期目標は、なんとかクリアです！
長期目標は、アスリートの本読んだりして^^; モチベーション上げようと努力中！
短期目標は、時々出来ない日もあるけど頑張ってる！
先日、Superfly のコンサートでパワー注入したことだし！
明日から中期目標を立て直して、トレーニングがんばろ～
目標や、約束や・・・
そう言ったものがないと
ただなんとなく時を過ごしてしまって
後悔しちゃうんです・・・
優しく * 積極的に !!
また一緒に走りましょ♪