お手入れ

最近、お風呂上りの脚のマッサージは習慣になっています！
これからも続けよう！！！
しかし、ストレッチはやらない日もあったりして・・・
今晩はゆっくり長めにストレッチしよう！！！
それから・・・
ペンの先で脚のつぼを刺激してみようかな・・・