こんにちは！総務部 佐藤です。
朝晩の冷え込みもほとんどなくなり、過ごしやすい季節になりましたね
良い天気
が続くだけでも気分がスッキリします
昨日はお休みを頂いていたので、冬物のニット類やマフラーをおうちクリーニングしました
一日中天気が良く、午前中で乾いてくれて大助かりです。
さて、『ウェルネス・コート』では、様々な情報をSNSにて公開しています！
うたげの月替り膳、週替り膳のお品書きや、入居者様の行事を中心に更新しています。
今後はお友達限定にお得なキャンペーン情報も更新していきたいと思っておりますので
今のうちにお気軽にお友達申請なさってくださいね
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きのくに温泉 公式HP
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ご利用料金等のご案内をしています。
当ブログと併せて、是非チェックしてみてくださいね
こんにちは！総務部 佐藤です。
昨日、ウェルネス・コート3階で演奏会が行われました。
ピアノを演奏してくださるのは、ヘルパーの山さんです
クラシック曲を2曲演奏してくださりました
演奏が終わったあとは、入居者様と一緒に歌を歌いました
『あの素晴らしい愛をもう一度』
『大きな古時計』 『翼をください』
『春が来た』 『春の小川』 『鯉のぼり』
『幸せなら手をたたこう』 では、手
を叩いたり、足
をならしたり、肩を叩いたり、
握手をしたり、伸びをしたり・・・と、本来の歌詞にはないこともしてみました
生のピアノ演奏は入居者様にも大好評でした
こんばんは、総務部の吉川です。
今日は4月18日・19日の2日間開催する『春のウェルネス祭』の初日でした！
幸い、天候にも恵まれ（ちょっと風は強めでしたが）、多くのお客様に来ていただきましてありがとうございました！午前中からは、うたげのお弁当販売、野菜・果物・雑貨にお花、パンの販売などがありましたが、多くのお客様にお買い上げいただきまして、完売店が続出！誠にありがとうございました。また、イベント開催中は、「きのくに温泉の入浴料がオール300円」も実施！多くの方にご利用いただきまして、ありがとうございました！
今日はお天気も良かったため、各種イベントは屋外のテラスで開催しました！
☆オープニングはベリーダンス！
☆つつてん踊りを鑑賞される皆様！
☆最後は落語会！オチが分かっていてもおもしろかったです！
あと、ラフターヨガもあったのですが、一緒に笑って見ていたため、いい写真が撮れずUPできませんでした・・・
スミマセン・・・。（でも、大笑いするヨガって新鮮でした！）
さて、春のウェルネス祭は明日19日（日）もあります！
雨模様になった場合、屋内開催になる場合もありますが、イベントは実施しますのでお越しくださいませ！また、きのくに温泉もイベント開催中の１０：００～１７：００は入浴料が３００円になっていますので、ぜひご利用くださいませ！！
こんにちは！総務部 佐藤です。
いよいよ明日、明後日はウェルネス祭です
上記のようなスケジュールでイベントを開催します
明日、明後日はお天気にも恵まれそうでなによりです
イベント開催中（１０：００～１７：００）は、温泉入浴がなんと３００円
さらに、上記時間帯に入浴されたお客様にはお得なサービス券をプレゼント致します
皆様のご来館心よりお待ちしております。
こんにちは！総務部 佐藤です。
昨日、入居者様と一緒にペーパークラフトで鯉のぼりのお飾りを作りました
お手本として、まずはスタッフが作成してみました。
このお手本を見ながら、おひとり一つずつ作っていきます。
試行錯誤しながらなんとか完成に近づいてきました
出来上がった作品と一緒に記念撮影
今後も、季節を感じられる行事を沢山考えてまいります
こんにちは！総務部の吉川です。
今回は、毎月行っているシニア住宅見学会のお知らせです！
「ウェルネスコート 安心シニア住宅見学会」
☆今は元気だけど、これからが心配・・・
☆親が一人暮らしで、いざという時、手助けできないかも。
☆介護施設はたくさんあって、どこを選べばいいかわからない。
こんなお悩みを持っている方は、今とても多いと思います。
ご自身やご両親の今後の生活の不安を解消し、安心できるものにしていくため、ウェルネス・コートの安心シニア住宅見学会に参加されてはいかがでしょうか？当マンションが他の高齢者施設とどう違うのか、実際に見ていただくことによって、よく分かっていただけるのではないかと思います。
実際に住んでおられる方も、自立の方から要支援・要介護の方までいろいろなパターンがあります。ウェルネス・コートでの生活は「自由」を尊重しており、住まわれている方に応じたサポート体制を取っています。具体的には、24時間スタッフが常勤してあたるサポート体制、顧問医による定期健康相談会、日常の家事援助や送迎などの生活支援サービスなどが挙げられます。また、各居室の装備も、緊急コールボタン、エアコン、床暖房や浴室乾燥機、IHクッキングヒーターなども完備されていて、快適な住空間をご提供、さらに天然のきのくに温泉にも毎日無料で入浴していただけます。他にも、いろいろとご説明したいことが有りますが、詳しくは見学会で実際に施設を見ながらのほうがよく分かっていただけるかと思います。
さて、今回の見学会の日程ですが、
日時：4月28日(火) １２：００～１５：００
になります。
お申し込みはお電話にて受け付けておりますので、
0120-086-428
まで、お願い致します。
※受付締切は、開催日の3日前となっております。
また、見学会の日程が合わないという方でも、個別に見学していただくこともできますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
こんにちは！総務部 佐藤です。
『魚彩酒うたげ』のランチメニューに新しい御膳が仲間入りしました
『和歌山御膳』・・・１，３００円（税込）
特製茶がゆ
西出水産 雑賀崎紀州 灰干しさんま
小鉢３種 （かつお梅、中板、金山寺味噌）
出し巻き玉子
『焼肉御膳』・・・１，７００円（税込）
黒毛和牛肉
季節の焼野菜
紀美野町の野菜サラダ
日替わり小鉢２種
とろろ御飯
香の物
どちらもオススメです
是非新しい御膳を召し上がりに来てください！
スタッフ一同お待ちしております。
こんにちは、皆さんお元気ですか？ いつも元気なほぐしの手の橋本です。
さて、皆さんの中でダイエットしている人はいらっしゃいますか？
もし、あなたがダイエットをしても、思うようにならないのなら、食べ物の選び方や運動の習慣に問題があるのではなく、他に問題があるのかもしれません。
もしかすると、あなたの睡眠習慣に問題があるのかもしれないのです。
2005年５月刊のアメリカ内科医学の最新の論集によれば、どんなに最善のダイエット対策をしていても、睡眠不足によって、あなたのダイエットは妨害されるということです。(CBS/WebMD)
そこで、実際に行われた実験の一例を示します。その実験では、20代前半のグループを対象に睡眠時間を8.5時間から4.5時間に減少させ、その変化を調べ、睡眠不足による血液の成分の調査が行われました。
その結果。わずか4日間の睡眠不足で、脂肪細胞のインスリンに対する反応が悪くなったそうです。
インスリンは血糖値を安定させる働きがあり、糖が多いと糖を脂肪に変える働きがあります。ですので、インスリンを太るホルモンとも呼ぶ人もいるぐらいです。
インスリン感受性が低下すると、血液中にインスリンが残りやすくなります。インスリンが血中に多く残っていれば、それだけ脂肪を作りやすくなるということになります。睡眠不足の状態は、何もしなくても脂肪細胞を更に太りやすく変化させてしまうのです。
体重を減らしたいなら、睡眠時間を減らさない！
