高齢者向けマンション 『ウェルネス・コート海南』 ~スタッフ日記~

高齢・要介護になっても安心して暮らせるお住まいを。それがウェルネス・コート海南です。スタッフが日々の情報をお届けします☆

伏見稲荷!

2014年07月30日 | レクリエーション

こんにちは! ほぐしの山田です。

暑い日々が続きますが、みなさん、いかがお過ごしですか?

私は、先日、猛暑の中、わざわざ京都の伏見稲荷までお参りに行ってきました。

みなさんも知っておられると思いますが、稲荷山には、信者から奉納された約1万基の鳥居があり、特に「千本鳥居」と呼ばれるドラマや漫画で使われるほど有名な名所があります。そこは、狭い間隔で鳥居がみっしりと連なってトンネルのようになっています。

一旦、真夏の暑い中、その中に入ると、出口は見えず、鮮やかな朱色が視界いっぱいに広がる景色は、まるで異次元にでも引き込まれそうな感じがして、テレビで見る以上に神秘的でした。

頂上まではかなりきつい山道が続き、ずいぶんと汗をかきました。普段運動不足ぎみの方には、きっといい汗がかけるところだと思います。

でも、そこは、ただキツイだけではありませんでした。頂上までいく途中に、沢山の神社や自分で狐の顔を描く絵馬などもあり、楽しみながら登ることができました。

稲荷最高峰にある一ノ峰に到着すると、登り終えたなんとも言えない達成感で、とても清々しく感じる事が出来ました。


さて、何故、普段運動不足の私が、猛暑の中、わざわざ、息を切らし、汗をかきながらも、キツイ参道を登ったのか気になりませんか

それは、伏見稲荷は『商売繁盛』の神様の稲荷神社の総本宮で、パワーが半端ないと聞いていましたので、そのパワーにあやかり、今回新しく導入したエステの機械のヒットを祈願しに行ってきたのです。

今のところ、参拝したおかげか、大好評です。


どうしても山や海に出かけることの多い夏、お肌にダメージがたまりやすい時期です。みなさんも、この夏に山や海で受けたお肌のダメージのケアに、是非ご利用下さい。自信を持ってお勧めいたします。

また、しみ・くすみに最適な美白効果の高いメニューも用意していますので、どうかよろしくお願いします。心よりお待ちしております。


土用の丑の日!

2014年07月29日 | 営業部の日記

 

こんにちは!総務部 佐藤です。

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか

 

早いもので7月も残すところあと3日となりました

前回の記事で試験期間のお話をしましたが、

学生の皆様は夏休みに突入しましたね

夏休みが2ヶ月近くあった大学時代が懐かしく感じます

 

皆様は夏休みの計画、もう立てましたか??

私は夏休みを利用して、アジア旅行を計画中です

行き先は・・・後日、旅行記として更新させていただきたいと思います!

(断じてブログネタ稼ぎではこざいません笑)

 

さて、本日7月29日は土用の丑の日!

『土用』とは・・・

立春、立夏、立秋、立冬の前、およそ18~19日間のことをいうそうです。

これは古代中国の陰陽五行説において、

万物は 木、火、土、金、水 の五元素からできているとされ、

それを季節にあてはめて 木・・・春、火・・・夏、金・・・秋、水・・・冬 となり

土を季節のかわりめに配して『土用』としました。

年に4回この『土用』があるわけですが、

現在は夏の土用をさすことが多くなったそうです。

今夜はうなぎと土用餅を食べて、この暑い夏を乗り切りましょう


お水を飲みましょう!

2014年07月28日 | 施設について

こんにちは。ほぐしの手の橋本です。

暑い日々が続いていますが、皆様お元気ですか。私はとても元気です。
まだまだ、暑い夏は続きます。どうか皆様、水分補給をして、くれぐれも熱中症には、お気をつけて、お過ごしください。

先日、ネットをみていると面白い記事を見つけました。記事の目的とは若干違いますが、水分補給について面白いことが書かれていましたので、下記に書いておきます。内容はアメリカ人に向けた記事ですが、多くの日本人にも当てはまると思いますので、参考になればと思います。

原文はコチラです(http://www.inspiredliving.com/health/a~coke.htm) 

水についての事実

  1. アメリカ人の75%が慢性的に脱水状態になっています。(世界の半数の人にこのことは当てはまると考えられます。)
  2. 37%のアメリカ人は、のどの渇きを感じる機能が、空腹感と間違えられるほど弱くなっています。
  3. 軽い脱水症状の人でさえも基礎代謝が3%落ちます。
  4. ワシントン大学の調べによりますと、ほぼ100%のダイエットをしている被験者において、コップ一杯の水で、真夜中の空腹が抑えられることが解りました。
  5. 水分の欠乏は、昼間の疲労の第一の原因となります。
  6. ある調査によれば、一日に8~10杯の水を飲むと80%の患者の腰痛や関節痛を緩和することが分かっています。
  7. 水分のたった2%の減少で、短期記憶があいまいになったり、基本的な計算で問題がでたり、パソコンの画面や印刷物に目のピントを合わすのが困難になったりする可能性があります。
  8. 毎日コップ5杯水を飲むと、結腸癌の危険性が45%減少します。さらに、乳がんの危険性を79%を減らす可能性があり、膀胱がんの発症を50%抑える可能性があります。

みなさん、水をのみましょう 


停電!!

2014年07月26日 | 施設について

 

こんにちは、営業の鳥羽です

先日、ウェルネス・コートでは電気設備の点検のため4時間の停電がありました

午前中の停電でしたが、エアコンが使えないと建物の中は非常に暑かったです

電気が使えないとエアコン、エレベーター、いろいろな電化製品が使えなくなり、非常に困りますね

最近の暑さ、エアコンが使えることにほんとに感謝です

暑さに負けずがんばりましょう


わかきです!

2014年07月22日 | 施設について

こんにちは!

若木です!

最近、スタッフが更新するブログを楽しみに読んでいます!

絵文字とか文字の色とか変えてて、すごいなぁと感じています!

私は「!」しか使えません!

 

先日、人生初のエステを体験しました!!

そして、山田さんから出禁をくらいました(゜Д゜)ノ

楽しすぎてはしゃいだからです!

でも、めげずにまた行きます!

8月3日にもう予約済です!!

夏限定の「炭酸パック」!!!!

お肌トゥルトゥルにしてやろうと思います!!!!

 

夏は紫外線でお肌がダメージを受けているはず…!

そんな時こそ、エステ!!!

そして…!

私は来月スパプーに行きます。

高校生ぶりに水着とやらを着なければいけません!(゜Д゜)ノ

せっせと痩せることを目標としております!

今日は、5階まで階段で走っていきました!

もちろん、くたくたになりました…!

そこで…!

お腹スリムアップエステで楽してやろうと考えています!!!

 

お肌トゥルトゥルもお腹引き締めもぜひウェルネスで!!!

夏の味方ですよ☆


うたげより

2014年07月21日 | 施設について
はじめまして!うたげ料理長岡本です!

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょか?

こんな時こそしっかり食べて健康な体を維持したい所ですね!

そこで今が旬の夏野菜を使った料理をご紹介したいと思います!


1) トマトのザク切りにお塩をぱらっとかけ少し時間を置いてからミキサーにかけます。 塩、胡椒と少しのブイヨンで味を整えて冷蔵庫に!


2) オクラをグリルで焼き目が付くまでグリルで焼きます。 粗熱が取れたら生ハムでぐるりと巻きましょう!


3) 生ハムで巻いたオクラをお好みの器に盛り付け1)の冷製トマトスープを注ぎ生ハムと夏野菜の冷製仕立ての完成です!

スーパーで手に入る材料でお店の味を!

暑い夏こそ楽しく美味しく!

料理長 岡本でした!








~介護説明会のお知らせ~

2014年07月18日 | 施設について

初めまして!  ケアマネージャーの嶋田と申します。

遅ればせながら、本日よりブログに参加させて頂きます

 

 早速ですが、ウェルネス・コートでは、毎月定例の介護相談会を開催しています。

7月は、22日(火) 12:00~を予定しています。

簡単に流れを説明しますと・・・

 12:00~  介護保険やサービスについて説明 & 相談会

 12:30~  食事(入居者様に提供させて頂いているメニューです。うたげで調理しています)

 13:00~  マンションモデルルーム見学&説明

 14:00~  きのくに温泉入浴(お時間のある方は、是非どうぞ)

 となっています。

また、この他にケアマネージャー様向けに、マンション見学会も開催しております。

お食事も用意していますよ

ご都合がつかなければ、営業職員、「ウェルネスの太陽」こと名物部長、ケアマネージャーで

いつでもマンション見学の案内をさせて頂きますので、ご一報くださいませ。

 

それではウェルネス・コートにお越しの際は、くれぐれも気をつけてお越しくださいね。

お待ちしております


夏 到 来 !

2014年07月17日 | 施設について

毎日暑い日が続いています

 

ウェルネスでは、高齢者様に水分補給の摂取をすすめています

 

隠れ脱水にならないために、のどが渇いていなくてもこまめに水分を取っていきましょうね

 

夏本番になって海水浴帰りには是非是非きのくに温泉を

 

 

                                               平成26年7月17日

                                               シニア部 篠原 愛


館内大掃除

2014年07月16日 | 施設について

ほぐしの手の山田です。

暑い日が続いていますが、みなさんは体調はどうですか?

 

今日は館内の大掃除です。今から頑張って綺麗にします。

きれいになったほぐしに是非みなさんお越し下さい。

 

エステも新しいメニューを導入し更に内容も充実いたしました。

手では落としきれない毛穴の汚れ、小鼻の黒ずみ除去をする吸引、紫外線でダメージをうけたお肌にしみ、くすみに効果的なイオン導入など

これからの季節にぴったりなメニューなので是非みなさんお越しください。

 

女性だけでなく、男性の方も歓迎です


男は黙ってエステに行け!

2014年07月14日 | 施設について

ほぐしの手の橋本です。皆様お元気ですか? 私はとても元気です。

ところで、男である私が、この会社に入らなければ、

「生涯で絶対に体験しなかったであろう」ことがあります。

それは「エステ」です。

実は、私の職場では、エステの予約がない時間帯などに、男性の私がエステの練習台になることがあるのです。

それまでは、「男がエステなんかしてどうするねん!」と思っていました。それはこれを読んでいる男性諸氏の多くがそうではないでしょうか。

しかし、今は男は黙ってエステに行け!です。

まず、今回ご紹介したいのが、「お顔・胸コース」という当社のエステの基本コースにあたるものです。顔のエステであるフェイシャルとデコルテ(首筋から胸元にかけての部分)のマッサージがセットになったコースです。時間にして約40分、お値段は、温泉料金込み(タオル代償付き)の2100円とお手ごろ価格!

ところで、男性諸氏は、胸のエステと聞くと、「男が、胸をやってどうするねん?」と思われる方も多いのではないでしょうか?

実は、デコルテマッサージとは、リンパの流れをよくして、溜まった老廃物を流すのを目的にした、首筋から胸元にかけてのマッサージのことです。ですから、バストアップは関係ありません。ですから、当然、健康な男にとっても大切なマッサージでもあるのです。

といいましても、当社のデコルテマッサージは、首筋から胸元だけでなく、背中もきっちりと行います。

感想を一言でいうと、「気持ちいい!」
その結果、顔が引き締まって、顔がテカテカ。リンパもばっちり!

人相占いでは、一番に顔の「ツヤ」を見るそうですが、ツヤがいいと運がいいといいます。これで運もバッチリです。

ところで、ちまたでは、モテメガネを初めとして、モテグッズというのが流行していると聞いていますが、モテグッズをいくら身に付けてもむくんだ顔ではダメですよね。

そこで、エステにチョコッと出かけて、毎日のお酒でだれた顔を引き締めて「モテ顔」+「運のいい顔」になってはどうでしょうか? 特に営業マンは必須だと思います。

そこで、「男は黙ってエステに行け!」

 ちなみに、当社でのエステは、きのくに温泉と併設されている上、ほぐしのリラクゼーションルームにありますので、男性の方のエステも気軽に受けられます。実際に男性客も時々こられていますので、是非、男性の方! エステに足を運ぼう!

 


限られた時間を大切に!

2014年07月13日 | 施設について
こんにちは!総務部 佐藤です。
じめじめとした蒸し暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか

この時期といえば、学生の方は試験期間の真っ最中ですね!
もう数年前になりますが、私にもそんな時期がありました
残念ながら普段は予習も復習もしないイケナイ学生だったので
この時期ばかりは夜遅くまで勉強し、朝方に眠りにつく非健康的な生活を送っていました
おかげで今でも目の下にあるクマが取れていません

社会人になってからは、やらなければいけないことは先にする!というクセが身につきました。
あの頃と比べてみて、少しは時間の使い方がうまくなったのではないかなと思います

時間の使い方といえば、皆様は学校やお仕事がお休みの日、どのようにしてお過ごしですか?
ショッピング、映画、カフェ巡り…これからの季節だと海に行ってバーベキューもいいですね!
お休みの日はゆっくりとした時間を過ごしたい!という方は、是非きのくに温泉へお越しください
温泉と岩盤浴は、時間も無制限になっております!
また、建物内に日本食レストランも併設しております
日頃の疲れをとり、美味しいものをたくさん食べて、この夏を乗り切りましょう!

はじめまして!!

2014年07月12日 | 施設について
はじめまして。シニア事業部の井谷です。

連日のテレビでのワールドカップ観戦で、寝不足の日が続いております。
準決勝では、ブラジルがドイツに7対1で負けてしまい驚きました
残すは決勝戦だけですね。果たしてドイツとアルゼンチンどっちが勝つのでしょうか

今回は訪問介護ステーションウェルネスについて紹介させていただきます。
ウェルネスコート内に事務所があり、マンションの入居者様への訪問介護サービスと館外の利用者への訪問介護サービスを行っています。

介護福祉士やヘルパーといった専門資格を持っているスタッフが訪問し、身体介護や生活援助を提供。きめ細やかにサポート
します。

心身の状態が変化し、介護が必要となった場合でも安心してマンション内での生活を継続することができます。
ブログをご覧の方で、介護でお困りの方がいらっしゃれば、気軽にご相談ください。

台風が近づいております!!

2014年07月09日 | 施設について
 
ウェルネスの鳥羽です。


大型の台風が近づいております。明日の天気は雨だそうです

わたくしごとですが明日、誕生日を迎えます

ですが、雨のため予定していたことはキャンセルです

明日、まだ行ったことのないイオンにでも行こうと思います。きっと人は少ないはず・・・


きのくに温泉、魚彩酒うたげは台風でも営業しております。

貸切りで利用できるかもしれません。もしよければお越しください。



2回目!

2014年07月09日 | 施設について
こんにちは!

わかきです!2回目の登場です!


台風が近づいていますね(;´・ω・)

勢力も強いようで…

今までだと、警報が出れば休み☆の生活を送っていましたが、

社会人は違います。

雨が降ろうが、槍が降ろうが、台風が来ようが、仕事はあるわけです!


台風が来ても、温泉やうたげはやってますよ!

台風に負けないで、ぜひウェルネスへ!

でも、安全第一で!

私も、台風にめげずにバリバリ働きます!!




ウェルネス 若木

整骨院より

2014年07月06日 | 施設について
初めまして。
ウェルネスコート内で整骨院部門を担当させていただいている間彦(まひこ)申します。
当院のコンセプトは患者様1人1人に合わせた施術を心がけ、体も心も健康に!です。
肩が痛い、膝が曲がりにくい、その他お身体のことは何でもお気軽にご相談ください。

整骨院一回目の記事なので最初は真面目な記事を書きたいと思います。
この時期にちなんで、

~梅雨とからだの変化~です。

梅雨時は、低気圧配置により、副交感神経が優位になってしまうので、身体が“お休みモード”になってしまい、多くの人が、『だるい』、『やる気がでない』といった症状を感じやすくなります。
その結果、活動量が減り、『血めぐり』が悪くなります。
また、気圧の低い状態は、炎症物質(発痛物質)であるヒスタミンの分泌が多くなると言われています。そのため、肩こり、偏頭痛、腰痛などがひどくなる人も増えるのです。
このことから梅雨とからだの変化は関係することもあります。
そこで、そんな憂鬱な梅雨の時期を少しでも元気に過ごせるような方法をお知らせします。

1)適度に体を動かす
運動時には交感神経が優位な状態、休息時には副交感神経が優位になっています。
日中、自分の体力に合わせ無理のない運動をし、夜はゆっくりと休息するなどして、生活にメリハリをつけるようにすることが大切です。

2)ゆっくりぬるめのお湯でバスタイム

ぬるめのお風呂に入って、リラックスしましょう。適温は38~40度。副交感神経が優位となって、リラックスできます。

3)自分の時間を作ってリラックス

部屋で本を読んだり、音楽を聴いたり、自分の好きなことをゆっくりする時間を作りましょう。リラックスさせる時間が活発な脳の状態から副交感神経優位な状態に切り替えます。

生活のリズムを整えることを念頭に置いて、無理をしない程度に実践してみてください。