仮眠

寝不足がちなので
夕方30分程度の
仮眠をとることにしている

可能な時は
職場の昼休みにも
机に突っ伏して
10分程度は眠るように
している

夜はなかなか寝付けない時もあるが、
日中の仮眠は
面白いようにすぐに眠れる

さあ、今日もしっかり仮眠をとって
元気に後半戦を
乗り切ろう٩(^‿^)۶