今日のリハビリコースは安木屋場浜コース1キロ

今朝はほ冷えましたが日中はポカポカで、奄美地方乾燥注意法が出ています。

島バスで🚌安木屋場の浜にリハビリに出かける。砂浜を杖をつきながら

1時間ほど歩き12：14のバスで玉里に戻って来る。今日は少し疲れた。まだ

おぼつかない足取り、杖をつく肩に力がかかっているせい。

　　　　昼間どこかで日光浴していたBB今ベットでお休み😺