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とおいひのうた いまというひのうた

自分が感じてきたことを、順不同で、ああでもない、こうでもないと、かきつらねていきたいと思っている。

「切り替えられない」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】 2021/11/29

2023年02月13日 08時27分33秒 | 老人介護・心の不調・ストレス

「切り替えられない」を直す方法【精神科医・樺沢紫苑】

2021/11/29

「みんな、コロナでお疲れモードです」「ネガテイブな事ばかりを考えるというのは性格のように考えられますが、それもあるでしょうが、症状だと考えています」

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