気力なし

平日、仕事の日は、朝４時ごろ起床、５時半前に自宅から出発、ロッテリアで一杯～一服、薬局am7:40到着、
夜、Pm19:00まで仕事、帰宅はp.m.8:30～9:00

１日10～11時間は働いていることに。
(土)仕事の日も、午後から研修や残って仕事することも多く、週50-60時間は働いている？

もうそろそろいいかなとも？
睡眠不足、ストレス、アルコール飲みすぎ、偏食、
身体にいいことなにも無し。
ストレス解消に、休みの日は、仕事するか、旅行～野球観戦、散策～
ほとんど完全休養無し。

４月の末～体調悪くまだまだ駄目ー咳のみ～喘息の様相？
電話・会話できない

5/19
午前中は仕事して、午後から少し残って仕事→薬剤師会の総会・懇親会に参加。
二次会は不参加～誘われないし、参加する気無し！
老兵は去るのみ❗




明日は午前中はメダカのせわ→午後からオリックスー日ハム～神戸へ！