リベンジ宇都宮

またまた宇都宮に来てマッスル♪
しかも連休初日だし、、
ま～いいけど、、、
(￣▽￣；)

今日は餃子に再トライしてます。
この前は有名なとこに行ったんだけど、、

今回はちょっち路地裏です。

店の雰囲気も怪しい。。。
客も入ってない。。。。

けど、、、
入りたい。。
あ～～
誘惑に勝てないッス！！

後で報告しマッスル♪
吉と出るかな？
凶と出るかな？
(￣▽￣；)

モンゴル薬膳鍋

昨日は会社の仲間と、、
「モンゴル薬膳鍋」を食いに行きましたっス！
普段から、美容と健康に気をつけているＯＬは、、
さすがに違いマッスル～♪

天香回味

おいらの良く行く「やきとり屋」さんとは、、
雲泥の差でしたねん。
ははっ

味は、、
かなり、、
んま～い♪っス！

今回は日本橋に行ったんだけど、、
結構支店とかあるみたいでっす。


天香回鍋はモンゴルの英雄チンギスハンが考案した
といわれています。
60数種もの天然の植物エキスを抽出したスープで食する鍋です。
そのスープは素材の味すべてを引き出したもので、
タレを必要とせず、食材を入れて煮るだけで
そのまま食べることができるもの。
天然の成分が体に吸収され、
滋養強壮や美容にも効果が有り、
胃もたれ、胸焼けなどとも無縁の理想の鍋料理。


締めはなんと。。。
「フカヒレラーメン（クロレラ入り）」 



かなり良かったでっす。

行くときは予約して下さいな。

是非お試しあれ！！
（痩せた気がする。。）
ははっ

メタボリック症候群って知ってる？

この前、たまたま健康雑誌を見た時に、、

はっ！

ってした。。

何かと言うと、、、

『健診で異常なし？腹囲増加！体重増加！血圧高め！
あなたもメタボリック症候群かも』
（血圧は高くないっス！）

こんな内容だったんだけど、、

おいらももうすぐ40歳に手が届きそうっす。。
去年より、、
一昨年より、、、

筋肉量が落ちて、、
痩せにくい体になっている感じがしてた。。

あれ・？？
おっかし～な？？
と、いつもの様にしてたら、、
本格的にやばいでっす。

最近新陳代謝も落ちてきているので、、
ちょっち真面目に、、、痩せて、筋肉量増やさないとダメっすね。
（コエンザイムＱ１０でも飲もうかな？）

今日から真面目にやせようかな？？

土日の食事が問題っすね。。

正月に目標に掲げたみたいに、、
「がまん」できるかな？？

頑張りマッスル～♪

もうすぐＧＷッスね。

今週末は金曜日からバドミントン三昧でした。
さすがに腿がぱんぱんでございマッスル♪
しかし、、
運動の後のビールは、んま～い♪ッスね。
んでもって、、
運動後は吸収率が上がってるから、、
身体にビールが流れて行くのが分かる感じでっすね。
ははっ

休みの日は早く過ぎ去ってしまうけど、、
もうすぐＧＷッス！！
皆さんはどっか行かれますか？

自分は微妙ッス。。
(￣▽￣；)

先生無茶言うなよ～

先日健康診断しました。。

結果的には、、、
太っている事以外には問題はなし！！
だったんだけど、、

今日は面談の日です。。

予め、普段の食生活を記入する。。

ふん～♪ふふん～♪ふっふん～♪ふん～♪ん～♪ふん♪

鼻歌歌いながら記入っス！
ははっ



Ｑ.普段お酒はどのくらい呑まれますか？週（　　）日（　　　）どのくらい？

Ａ.あ～～～～～どのくらいかな～～～平日はあんまり呑まないしな～
　正直に書いこと。。
　え～～～～週に。。。3日（金.土.日）かな～　
　1日の量は～～～生ビール2杯*ワイン（赤）1本*焼酎1本（750ml）ぐらいかな？
　これの3日分でっす！！　





これで完璧！！

いざ面談へ・・・





先　生「ま～太ってますね～」
おいら「そうっすねはっきり言ってデブっす（ぶち殺すぞ！！って殺意おぼえた。。）」

先　生「食生活は問題ないけど、、」
　　　　「何これ！！！これ本当に呑んでるの？？？しかも3倍？？？」
おいら「そうですけど、、何か？」

先　生「これが太る原因ね。。今からワインはグラス2杯ぐらいに留めておいて・・・」
おいら「やめる気ありません！（きっぱり。）」

先　生「はっ！？・・・・・・・ま～少し量を減らすとか・・・」
おいら「無理したら、ストレス溜まるでしょ！そんな事すら、わかんないの？ダメだな～」

先　生「（お怒りモード突入）だったら、食後にフツーツとか取るとか・・」
おいら「好きじゃあありません」

先生が書面に『きらい』と書いている。。
おいら「きらいじゃあなくって、、好きではないんです！好んで食べないんっすよ。分かる？」


最後に先生がつぶやく。。。

「・・じゃあ少し油分控えましょうね～～～」
（額に怒りマークとか出てそうだった。。目がこわか～～ははっ）

おいら「それなら、がんばれるかも？やっぱ無理なもんは無理って言わないとね～ははっ」






50歳くらいの品の良さそうな健康診断士（女性）だった。。
怒り絶頂の真っ赤な顔になってた。。
どうやら、いろいろ逆鱗にふれたらしい。。

だって、、、
無理な注文してくるんだもん♪




しかし。。。
最近、生活習慣病とかが気になるお年頃なので、、
注意しないとね☆

先生ありがとーーー！！
ちょっち頑張ってみマッスル～♪
また来年もバトルしましょう！


楽しい面談でっした。

ウィルコム

最近、、とっても、気になってます。。

最近の携帯って、
どんどん進化してるじゃあないっすか？？

今使っているのが、、
Vodafoneなんだけど、、
ソフトバンクに買収されたんで、、
これからって時でっすよね。。

でも、ちょっち料金が高いし、、

今の番号って覚えやすくて、、
気に入っているんっすよね～

ＡＵとかDocomoとか他社に変更しても、番号はそのまま！！
ってポータビリティサービスが秋ぐらいに始まろうとしている矢先に、、

ちょっち気になりましたっス！

『ウィルコム』



もう使用している人はいるのかな？？
でも結局ＰＨＳなんだよね。。

・新幹線でも使えるのかな？？
・地方に行った時にでも使用可かな？？

他にも疑問が沢山ありマッスル～♪

って、、、
ノートＰＣ買えばいいのかな？？

う～ん。。。。。


今度ショップに行ってみよ。。

金曜日♪

昨日の「ありえない会議」は、、
結構10:00～19:30でした。
本当にびっくりッス！！
リーマン人生の中で初めてですね。。

聞いているだけで体力消耗しました。
ま～多少は意見言いましたけど、、
あまり言うと、反撃にあって、、
全員の前で串刺しにされ曝しもんになりマッスル♪
(￣▽￣；)

こわか～～
（何事も程々に…）

ってな感じで、、
やっと週末です。

ストレス溜め込んだ身体から運動して昇華しないとね。
(o^-')b

画像はこの前食ったイタリアンな店の、、、
「リコッタチーズと生ハムのサラダ」です。。

週末ぐらいは運動して、、んま～い♪もん食わないとねん
( ^^)Y☆Y(^^ )

ありえない会議

年度始めに更に少人数の個室に移動しました。
今後は一層責任が重くなる気がして身が引き締まる思いです。

本当は年度始めに書きたかったけど、、
それどこじゃ無かったッスね。
ははっ

新入社員が入って、、
若々しい姿をみると、
自分が新人の時代を思い出します。
初心忘れる可からずですばい。

勉強しないとな。。
社会人になってからの方が自己啓発で学んでいる気がするッス！！
お金稼いでるプロにならなきゃいけないしね。。

頑張りマッスル♪


って、、、、
も限界がありんす。。
だって明日は、、、


10:00～17:00まで会議です。
そんなに集中力もつかな？？
あ～びっくり！
(ノ゜O゜)ノ
マジッスか？？

潰されない程度に頑張るです。
はい。
(￣▽￣；)

扁桃腺

最近大丈夫だったんだけど、

あ～とうとう来ちゃったっス！
風邪ってより、細菌で、扁桃腺が腫れちゃうんっすよ。。
（だから、風邪みたいにうつらない。）

「熱があるけど、、平気で仕事とか出来ちゃう」
「喉が痛いので、ゼリーぐらいしか食えない」
「市販の風邪薬が効かない」

結構自覚症状があって、、
喉に違和感があって、、
咳、痰が止まらなくなるっす。。
最後は４０℃くらいの熱が出ちゃうんっすけど、、
久々でっす。

まだ発症前なんで、、
なんとか薬で治りそう。。

風邪薬とか一切効かないし、、、
寝ただけでは治らないっス！

あ～久々。。。。

そんな時なのに、、
医者行かないと、
薬がないっす。。

こんな日は早めに帰って、、、
医者いかないとね。。。

あ～今日も早く帰れるかな？？


久しぶりに弱気っス！

花見ッス！

土曜日に近くの公園でやりました。
今回はおばちゃんバドミントンのサークルに呼ばれて行きました。 



さすが主婦でした。
焼肉に鍋と屋外にも拘わらず、、
用意周到でした。
料理が出てくる出てくる。。。

もうびっくりッス！ 中には水筒持参して来た人がいたんだけど、、、



中身はなんと、、
日本酒の熱燗でした。
すげ－！！

オバサマ全開の花見に参加しましたが、、
楽しかったでっす！
恐るべきスポーツウーマン！！
いくつになっても体育会系で、
こっちがたじたじでしたよん。
ははっ