息が苦しい
脇汗がすごい
いびきがでる。
これはまずいな。
やばい
と思い始めて半年、
ふつうに生活していたら
突入してはいけない
デブ区域にいつの間にか入っていたようです。
みんなの食生活はどうなの。
金曜日、食べ放題
土曜日、焼き肉。
これは食べ過ぎだわね。
と思っていたのに、今日スペアリブ食べちゃったよー。
デブの食生活。
もともと人と同じ食生活をしていても
太るくらい
太りやすいのに
食べたいものがさらに太りやすいものばかりなのだ。
そういえば食べ放題でも
焼き肉でも人より食べられないなぁ
と思っていたら
どうやらお腹の肉が胃を圧迫しているのだ。
気がついたら、お腹がすいて何か食べている。
こういう場合は
そうですね
ダイエットしてます。
と堂々宣言したほうがいいのだ。
今日、この瞬間からダイエットだ。
