今日も薔薇日和

薔薇との日々のふれあいを綴っていきます。

バランスのよい食事

2018年09月15日 08時04分28秒 | 日記

おはようございます

 

外は薄暗く空気が重たく感じます

夫は昨夜 帰還

今朝はもうゴルフへ出かけて行きました

忙しい人だなぁと思うと同時にタフな人だなぁとも

体力的にもですが精神力の強さにも驚きます

3人兄弟の真ん中に生まれ育ったからか

一人っ子の私から見ると

羨ましいほどのバランス感覚!

 

見習いたいけど無理無理~~~~

 

ごめんね~こんな私が奥さんで~と

いつも心の中で詫びてますーーーー

 

 

  

 

 

さて、5日ぶりにまともな晩ごはんでしたが

正直

5日もまともに作ってないとやる気が起こりません。。。

リズムが崩れて何つくっていいか分からないのです

 

受診を終えて調剤薬局で薬を待っている間に

横にあった雑誌をめくっていると

何かの病気のバランス食みたいなページが、、、

あ~~~~~これこれ!

ということで作りました

 

 

 

豚肉と野菜のレンジ蒸し

 

簡単で美味しいが一番 

 

豚肉は市販の焼肉のタレをまぶして5分ほどおきます

耐熱容器に

野菜(もやし、アスパラ、ニンジン、パプリカ等)を敷き

塩コショーを振ります

たれをまぶした豚肉を乗せラップで軽くおおい、

600で5分(火が通るまで)ほど加熱

しばらくそのままにしておきます

 

これが優しいお味で美味しかった~~

何より簡単なのがいい!

 

 

 

 

バランスいい食事になってるかしら~~~~???

 

 

 

 

ポーーーーーンと栓が飛んで

シュワシュワーーーーーーツ!!!

 

6日ぶりの最高でした

 


健康寿命はいつの間にか終わって

2018年09月14日 09時01分23秒 | 日記

おはようございます

 

今日は午後から

歯科と脳外科の二つをはしごしないといけないので

忙しいです

出張だった夫も帰ってきますので

超忙しい!笑

 

体格いい割にはメンタル面で弱く

子どものころからいつもどこかが不調だった私

早々と健康寿命は終わってしまいました

 

昔から言われてません?

いつも悪い悪いと言ってる人ほど長生きするって

木に例えると柳

ゆらゆらゆれて儚げなんだけどなかなか折れなくて

大木は強そうでいて

何かの拍子にボキッと折れる

 

私はというと

自分で言うのもなんですが

柳のようなメンタルを持った大木というところでしょうか??

 

アッ!今、あなた、笑った!でしょ??

(⌒▽⌒)アハハ!

 

 

毎日 少しずつ薔薇の手入れをしています

今年は猛暑だったので虫もあまり活動しなかったのでは?

な~んて

庭を放置する言い訳にしていますが

全くそんなことはありません

 

先日、コント・ドゥ・シャンパーニュの根元にオガクズを見つけ

周りをガシガシしておきました

 

 

昨日、やっつけられたか確認してみると

またオガクズが!

 

どこに穴があるんだ?

 

 

鏡で見ると

かすかに色が違って見えるところがありました

針金でグリグリやってみましたが入っていきません

 

また周りを綺麗にして様子をみることにしました

 

薔薇栽培は育てることよりも守っていくことの方が難しい

そう思います

( -.-) =зフウー

 

さて、一人の晩ごはんも昨日まで

残り物も底をつき

何か1品でも作らないとね

 

 

ナスを2~3センチにカットしてレンチン

フライパンで炒め、みりん、醤油、酢で味付け

シラスの卵とじとトマトを一緒に盛りました

最高!!!


本気で備蓄を考える

2018年09月13日 10時00分43秒 | 日記

おはようございます

昨日は庭作業をしているうちに

雲行きが段々と怪しくなってきたので

蚊取り線香の火を消し早々と退散

しか~し

ショボショボどころか、ショボ・・・

作業を止めるほどの雨にはならず

な~~~~んだ、、、って感じ~~~~

 

そして、今日も雨の予報

降るなら降る!降らないなら降らない!

はっきりしてほしいわ笑

 

  

 

最近、日本列島のあちこちで起こる災害

大坂、北海道での地震、そして台風

避難生活を余儀なくされている方々を見るにつけ

備蓄の重要さを再認識しています

私自身、今から13年前の2005年、福岡西方沖地震を経験

休日でした、夫と愛犬の散歩の途中で地震が発生

歩いていた私は揺れを感じなくて

地震だ!と立ち止まった夫に『どうしたの?』というぐらいの鈍い私

近くにあったグラウンドの街灯がガタガタと音を立てて揺れていました

直ぐに会社に行かないといけないと夫が引き返し始めたので

私もこれは尋常じゃない地震が起きてるんだと散歩を止めて家に戻ると

玄関の下足箱の上の花瓶が靴の上に落ち、幸いに割れてはいませんでしたが

大切な靴が濡れてしまっていました

一人で家に居た長女が怖かったよ~~~~と涙目で出て来たとき

不謹慎ながら家に居なくて良かった~~~~と思った私、、、

天神で遊んでいた二女は帰宅難民となりました

福岡市内の被害は酷く、ホテルなどは結婚式などの営業を停止

幸いにして長女が予約していたところは無事で

予定通り結婚式をあげることができたのでした

 

そして、なんといっても記憶に新しいのが

熊本地震

震度7の揺れに、死ぬかもしれないという恐怖を味わった夫

本震のあった夜

朝一から市内を奔走して求めた水と食料を車に積んで

渋滞どころか停滞中の高速を走ったのがつい昨日のようによみがえります

4階に住んでいた夫

停電でエレベーターが使えず、重たい水を

階段を持って上るのが大変だったと言ってました

 

最初の余震のあと、お風呂に水をためておけば良かったのに。。。

ついそう言ってしまった私に

溜めていた家は、

その水が全部飛び出して家中が水浸しになって大変だったらしいぞ

と言うじゃありませんか。。。

 

震度7になるともう今持っている知識や常識が全く

通用しなくて何もかもが想定外 と経験した夫が言います

でも、、、あまり地震の時のことは話さない夫です

 

我家が災害に備えていることといえば

まず水、

比較的スペースのあるトイレに2L、6本入りを3箱

そしてトイレットペーパー を1箱

ガスボンベ3本組を10個

ラップもたくさん備蓄しています

 

しかし最近まで

食料については無頓着で充分ではありませんでした

 

急に不安になって買い増し

 

少しの水でも炊けるように、最近は無洗米を使うようになりました

 

 そして夫が被災した時

水と一緒に持ってきてほしいと求めたのが

手や顔を拭くウェットティッシュ

 

 

 

お風呂は当然のことながら顔を拭けないのが辛いと言ってました

 

ついこないだまでは

福岡も熊本も地震がないから安心と思っていました

この2度の経験から

もはや日本全国どこも安全なところはなく

避けられないのであれば

できることはしておかなくてはと強く思うようになりました

 

 何事も備えが大切です!


秋の気配が

2018年09月12日 08時35分44秒 | 日記

おはようございます

今日は雨の予報ですが今は晴れています

気温が下がり庭作業も難なくできるようになりましたが

出かける用事がない日は雨マークなんて。。。

お天道様のいじわるとしか言いようがないわ 

やる気もまあそんなにあるわけでも無いのですけどね

 

チェッカーズのCDを

ガンガンかけながらブログ書いてますが

今朝はちょっと気分はブルー

空を見上げるとうろこ雲。。。

秋の気配が少し漂い始めたせいかなぁ・・・

 

久しぶりにお庭の写真でもと選んでいると

そこへ

ラインのお知らせ~~~~

 

 

『今日は遠足です』と写真が送られてきました 

 

ついこないだ別れたばかりなのに

こんな写真見たら

またまた会いたくなっちゃうじゃないの~~~

 

 

今年のシーズンはとても短くて

記憶に残ってないんです

バラのお庭に目覚めて16年

気持に勢いがあったころから比べるとかなり

落ち着いてはきていますが

バラ止めたら私じゃなくなるようで、、、

ほそぼそとでも続けていかなくちゃと思う今日この頃

 

(_ _。) 

 

そうそう、昨日はお花の稽古日でした

 

 

小米柳を主材にルイ15世風の

コンテンポラリーに生けました

 

いつも冷静な先生から褒められると

私も満更でもないのかなと勘違いしそう(笑)


大量に作る癖が抜けない

2018年09月11日 07時27分10秒 | 日記

おはようございます

涼しくて気持ちいい~~~

でもどちらか言うと肌寒い?

エアコンのスウィッチをオフにしても

過ごせるようになったし

こりゃ~しばらくしたら

寒がりの夫から暖房を入れてくれ

なんて言葉が出そうな気がするわ

そして

日本はもう四季はなくなりつつあるのかも

と思ってしまう

 

バラは大丈夫なのか!?

 

 

さて。。。

昨日のなごみの旅のことですが。。。

 

ここだけの話。。。実は

ゴチャゴチャとあったんですよ 

誰がどの車に乗るのかなんて

参加の意思を示した時点で

幹事に全てお任せしてのことじゃないの!?

もうびっくりですわ!

ほんと、女ってめんどくさいわ!

 

そうか、だから、

参加したくないという人たちが多いのかと

今さらながら納得したわ!

 

 そして、久しぶりに外食をした私は

やっぱりおうちごはんが一番と言うことを実感したのでした

もちろん美味しいんですよ

だってプロがこしらえてるんですから美味しいに決まってます!

でもやっぱりお家でゆっくりいただく

てんこ盛りのご飯が一番 

 

 

二人分を向かい合わせにして撮ると見栄えがいいみたい

といろんな方のブログを拝見して思いました(^_-)---☆

 

夫が写真を撮っている私を見て

今日は向かい合わせで食うのか?と

"((_- )( -_))" ウウン

写真撮ったら、並べなおしま~す(⌒▽⌒)

 

 

冬瓜売り場にレシピがあったので

そのレシピ通りに作ったら大量にできてしまいました

 

 

鶏ミンチを炒め、エノキも一緒に軽く炒めます

冬瓜は薄切りにして塩もみ、絞ります

玉ねぎは薄切りにして水にさらします

キュウリは入れるようになっていませんでしたが

彩りが綺麗になると思い千切りにして加えました

 

全てを混ぜ合わせ、胡麻ドレッシングでいただきます

 

 

 

今週は夫も留守なのに

大量に作る習慣が未だに抜けきらないでいます

毎日、同じ物ばかり食べることになりそう

(_ _。)・・・シュン

 


うきはとあさくら なごみの旅

2018年09月10日 16時16分23秒 | 日記

こんにちは~

 

曇り時々晴れのお天気

そんな今日

町内の組有志の方々7人で

懇親会の食事会に出かけていました

 

実に8年ぶり

しかもメンバーも8年前と同じ

違うのは今回は私が運転して先導するところぐらい

何せ、皆さんいいお年で

これでも私が一番若いからなんですが(笑)

 

 

8時に出発してまず向かったのは

福岡県の道の駅 満足度ランキング3年連続1位

道の駅 うきは

 

朝早かったからか、予定より30分も早く到着

早く着きすぎて、肝心のお野菜や果物が十分に並べられてなくて

ちょっと残念なことに(⌒▽⌒)アハハ!

まあ、仕方ありません、先がありますので、、、

 

次に向かったのは

つづら棚田

棚田の畦を真っ赤に彩る彼岸花と、

稲刈り前の黄金色の稲穂のコントラストが美しいところなのですが

 

これまた時期が早過ぎて

お目当ての彼岸花は1本も咲いていませんでした

(|||_|||)ガビーン

これは想定内ではありました

 

次が食事処のはずでしたが

予約時間まで1時間以上も余裕ができてしまい

先にはとまめ屋さんと篠崎酒造さんへ~

 

そんなスピードを出したわけではないのですが

多分、行程表を作った方が想定していた道と

私が先導した道が違っていたんでしょう。。。

 

 

ここが最終目的地の食事処 華季の樹(かきのき)

昨年の北部九州豪雨で被害を受けた華季の樹さん

災害に負けてたまるかと頑張っているらっしゃるご夫妻の

少しでも支援になればの思いも込めて今日は伺いました

 

 

畳敷きの上にテーブル席という

とても落ち着いたくつろぎの空間

 

 

手作り豆腐など前菜に続いて

 

 

瓦型のお鍋で焼く地鶏と伊万里牛

 

 

10割蕎麦と棚田米のご飯をいただき

あとはデザートと飲み物

 

記憶に新しいはずの北部九州の災害なのに

今年は次から次に災害が起こり

なんだか遠いことのようにかすんでしまっています

大坂や今回の北海道地震においても

同じように生業としている大事な

お店や田畑を失った方も

いらっしゃると思います

どうにもならない

と打ちひしがれてるかもわかりませんが

自分を信じ

再起を願って踏ん張ってください

 

 

 

さて、今日から夫はまた

北九州へ4泊5日の出張へでました

お昼にご馳走いただいたし

夜は残り物で済ませよ~~~っと( ̄皿 ̄)♪ 


また野球。。。仕方ない、今日は許す

2018年09月09日 07時06分17秒 | 日記

おはようございます

カーテンを開けてないので

外の様子を把握していませんが

今日の予報は雨です

たぶん雨でしょう

 

冷蔵庫にお酒のストックがなくなってしまったので

雨の中、田主丸まで出かけようと

夫に声をかけるも全く反応なし

 

さすがに疲れている様子で

聞くと

今回の出張は32ヶ所もの現場の巡視らしい

 

明日から5日間でも終わらず

翌週まで宿泊の出張は続きます

60歳を過ぎた老体にはかなり厳しい?

ちょうど、舘ひろしさんが

インタビューを受けているところが

テレビに映し出されていました

 

あなたも、2年後は『終わった人』よ
 

わ~2年後って言ったら東京オリンピックの年じゃない

オリンピックの終焉とともにあなたの社会生活が終わるんだ!?

 

他人事じゃあないって!

私にも大いに関係するんだから

冗談言って笑ってる場合じゃない!

 

 

疲れているようなので

スタミナつけさせてあげようとお肉を焼きました

野菜炒めと珍しく

ホルモン炒め

 

ホルモン特有の臭いが鼻をついて

わたしの食欲は急激に減退(笑)

 

 

大好物のナスの天ぷらに

今日はオクラも

 

 

久留米の道の駅でみつけた

太いオクラ

手に取ってみたり下したりを繰り返し

迷いながらも買ってきてよかった

肉厚で細いオクラより断然こちらが美味しい!

 

お昼ご飯も摂らずに

若竹酒造さん、道の駅

そして帰りには遠回りをして

私のお気に入りのおまんじゅうやさんにも立ち寄り

帰り着いたら2時を回っていた

 

ただいま~~とドアを開けて居間に入ると

トドのように横たわった夫が

ソフトバンクの試合を観戦していた

 

今日はここから動かないつもり

というか、動けないみたいだな。。。

 

仕方ない、今日は許すo(*^▽^*)o♪


晩ごはん、、、初めて食べるおくらの花

2018年09月08日 09時35分16秒 | 日記

おはようございます

なんと、気温26℃の予報

最低気温ではありません、最高気温ですよ!

肌寒いぐらい

 

そんな急に下がらなくていいですから

真夏の気温がどうにかならないものですかね?

36度や37度なんてもう殺人的な暑さですから(;´・ω・)

 

今日はこれから激しい雨になる予報です

庭の草取り済ませておいて良かったと

今朝カーテンを開け

さっぱりした庭を眺めながら思いました

 

3泊4日で出張していた夫は昨夜

大量の洗濯物と一緒に帰ってきました

 

また月曜から4泊で出張ですのですぐに洗濯

汗でヘルメットが臭くて被るたびにたまらない、、、

どうしたらいいんだ?というので

ヘルメットの中に水をため

酸素系漂白剤をたっぷり入れて1時間ほど放置

その後すすいで干しておいたら

まったく臭いはしなくなっていました

 

月曜日からまた頑張ってください!

 

そんな夜の晩ごはんは?

 

 

煮物、焼き物、炒め物などの純和食?

でもないかな?

 

 

鶏肉と根野菜の煮物

ゴボウと大根は圧力鍋でホロホロになるまで下煮し

圧力鍋に調味料と全ての材料を入れて5分ほど

圧力をかけて煮ました

 

なぜか昨日は

病院食みたいな煮物が食べたかったんです 笑

 

 

不思議な物体はゆでた

おくらの花

ポン酢をかけていただきました

 

 

食用のおくらの花

初めてでした!

 

 

いちじく、とよみつひめの生ハムのせが最高でした

 

あら?

何か物足りない気がする・・・・

 

そうでした!

 

 

天然ひらまさの柵を買っていたのを忘れてました!

まだ買い物袋に入ったまま。。。

・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・

ササッと薄切りにしてゴマとお醤油をかけましたが

生ぬるいお刺身は気持ち悪かったです。。。

 

夫は朝から大谷選手が出場のBS放送を観戦してます

昨夜はU18の世界選手権を観てました。。。

(-"-;)

早く月曜日が来ないかなぁ。。。


ダイエットどころか脂肪は増えるばかり

2018年09月07日 08時38分14秒 | 日記

おはようございます

今にも振り出しそうな空模様

今夏 一度も水やりをしなかった庭は

カラッカラに乾ききって

バラやその他の木々は身を守るため

自ら葉を落とし始めました

県内のダムは貯水率が下がっていて

0%のダムもでているそうなので(*_*)

適度の雨がほしいところなんです

 

昨日も雨の予報がでていたので

あわてて取った草を寄せ集めたのですが

パラッと降っただけで

余裕で片づけることができました

 

 

1か月以上も放ちっぱの庭に

住みついてほしくない 長~~~~~い 生き物が~~~

{{{{( ▽|||)}}}}ぞぉ~~~~~

 

ひと昔前なら

見た瞬間に体が硬直してしまい

半日ほどは寝込んでしまうほどのショックを受けていましたが

そんなことでは好きなガーデニングはできませんので

今はもう家に逃げ込むようなことはなくなりました

とにかく、草取り、草取りしなくちゃと(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

そういいながらも

心臓はバクバクしてますけどね 笑

 

 

今週は夜のウォーキングもしっかりできました

が、、、、

夜歩くと

ついつい甘いものがほしくなって

 

これではダイエットできるどころか

脂肪は増えるばかりですわ

・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・

 


大腸内視鏡検査の月

2018年09月06日 08時18分28秒 | 日記

おはようございます

 

今朝、5時に目覚め

夫はいないので

昨夜録画した映画でも見ようと

テレビをつけたら

目を疑うような映像が!

 

台風が過ぎ去ったかと思えば次は地震。。。

もはや日本全国どこに住んでいても

自然災害から逃れることはできないということのようです

そして

思うのは

南海トラフの大地震

必ず起こるといわれています

怖いとただ恐れるのではなく

備えを万全にすることが大切だということを

さらに強く認識し、そして実行しましょう!

 

 

昨日のことのようにもあるのに

もう1年になるんだ、、、大腸の内視鏡検査のことです

 

なかなか奥まで届かず

腸をまさぐられる痛みに耐えて耐えて

結局、途中で断念したあの日

前年に見つかった4ミリ程度のポリープは

入り口に近いところなので確認はできて大丈夫でしたが・・・

 

もうあんな痛い思いは2度と嫌だ!

 今度は絶対麻酔をしてもらうと強く心に刻んで

診察室のドアを開けて一歩進んだぐらいの時でした

 

アアッ ゆとりさん

 今回は細いのでやりましょう

麻酔もしてね

先生が笑いながら

まだ座ってもいない私に検査の説明を始めました

ああ、先生も覚えていらしたんだ

とホッ!

 

 

 

それにしても

なにが一番いやかといえば

腸を空っぽにするために下剤を飲むのがもう。。。。

{{{{( ▽|||)}}}}ぞぉ~~~~~

 

 

それに前日からの摂食も苦痛

今回は一昨年、昨年の検査食と違うものを選びました

 

検査は1ヶ月後、あ~あ憂鬱だなぁ。。。

 

 

病院帰りにふら~~っと寄ったパン屋さんで

久しぶりにサンドウィッチを買いお昼を済ませたら

午後からまた草取り

 

あら?どうしちゃったんだろう

太ももが痛い、、、

そうだ、久しぶりに歩いたわ、、、

でも、そんなウォーキングを何日かしてないだけで

全く歩いてないわけじゃないのに

この筋肉痛、、、

 

あ、そうだった!

昨日、草取りしたんだわ!

座るたびに

イタ

イテテテ

アイタタタ

ウォーキングと草取りじゃ全然使う筋肉が違うんだね

 


ここは笑ってくれないと、、、立つ瀬がないわ

2018年09月05日 09時09分07秒 | 日記

おはようございます

 

強い台風はあちこちに被害を及ぼしながら

列島を縦断していきましたが

お越しの皆様のところはいかがでしたか?

私は生まれも育ちも九州ですので

幼いころから住宅の浸水など

台風の恐怖は身をもって体験

20数年前の台風19号が上陸の時は

北九州に住んでいました

山では木が、平野では電柱がずら~~~と倒れ

高台にあった子どもの親友の住宅は窓ガラスが割れ

その影響で屋根が吹き飛ばされ

通学かばんや制服など何もかもが吹き飛ばされました

一つひとつ、台風の体験は記憶に残り

PTSDと言ってもいいぐらいの恐怖感があります

 

さて、北九州といえば

夫が昨日から3泊4日のスケジュールで

そちら方面へ出張しています

それだけでなく今月は月の半分以上が出張の予定( ̄皿 ̄)♪

なかなか忙しい職場のようです^^

完全退職まであと2年とちょっと

イキイキとしている夫を見て

昨日は落ち込んじゃったんだと思います

 

一時的に落ち込みはしましたけど

最近の私は立ち直りも早く

今月はウォーキングに参加できると“o(* ̄o ̄)o”ウキウキ♪

でも困るのは食事

夫が居ないとキッチンに立つ意欲も減退

それに何と言っても先月は出費増大で

今月は霞を食べて生き延びなきゃいけないぐらいの大赤字でした

下水道代も倍増で2~3日前、検針の方から

わざわざチャイムを押して呼び出され

使用量が急激に増えていますが?!水漏れしていませんか?と。。。

 

タメイキ~~~~

 

 

昨日は35℃を下回りましたので

思い切ってメインガーデンの草取り

 

 

あらら、バラは???(゜゜*)ドコ(。。*)(*。。)ドコ(*゜゜)???

 

ここ、笑うところですよ~~~~(⌒▽⌒)アハハ!

 

 

シノグロッサムなど大切な

下草類の幼苗が成長してきていますので

それを避けながらの草取りは結構時間がかかります

とった草は一山どころか二山、三山にもなって

その処分も大変なんです

 

さ~今日も頑張ります!


私にとって早起きはろくなことがない

2018年09月04日 05時19分10秒 | 日記

おはようございます

強い台風が迫ってきています

当該地方の皆さまは厳重な警戒を!

無事を祈ります

 

ここのところ眠りが浅く

今朝も早くに目覚めてしまった

パソコンを立ち上げ

人生の先輩方のブログ記事を拾い読み、、、

そして感じた事は

人生は長い!ということ

まだこれからどんだけ

生きていなきゃいけないんだろ。。。

 

一生懸命生きてきて

私はもう人生に辟易している

だからと言って自ら閉じることもできず

与えられた命を全うしていくしかないわけだ

 

今の私には目標がない

積み上げてきたものもなく

ただ生きながらえているだけのような毎日

虚しさを感じた朝

余計な事ばかり考えて

あまり早く目覚めるのも良くないわ!

 

 晩ごはんです!

 

ニンニクの芽が出回るころに

少し買いだめをしてサッと湯通しして冷凍保存

(高いのでたくさん買えなかった)

あと1回分ぐらいしか残ってなくて

使うのが勿体ないと思ってしまうけど

品質も落ちるし。。。

と思いつつも全部使えなくて次回のために少し残した笑

 

 

今日は車で出張なのに

一緒に乗っていく方臭いかもね~申し訳ない(≧▼≦;)

 

 

 

 夫の好物の一つ

ポテトサラダ

マヨネーズたっぷりが好きなのに

冷蔵庫から取り出したマヨネーズは

少ししか残ってなくて

 

 

ここまで頑張っても足りなかった!    

追記

今日は次女婿の34歳の誕生日!

おめでとう ~~~


頭を切り落とされてショックだった。

2018年09月03日 08時28分32秒 | 日記

おはようございます

 

良く晴れて気温もまた元に戻るようで34度の予報

庭はまだ草ぼうぼうの状態

タメイキ出そう

 

 

珍しく、夫がお風呂の掃除をしてくれました!

 

え?

そうなんですよ~

特にお願いしたわけではないんです~

自ら、、、

 

以前にも一度だけあって

愛犬さくらが虹の橋を渡った

その年の暮れでした

率先してお風呂の掃除をしてくれて以来

この家に住むようになって2度目

 

嬉しかった~

 

 

じゃあ私はアイロンがけをするわ~

明日からまた出張で作業服がいるらしいので

 

 

アイロンがけとお風呂の掃除が終わり

お昼はそばが食べたいのリクエストに応えて

 

 

とろろそばに野菜天ぷらをつけてお昼ごはん

 

その後、悠々と寝っ転がって

ホークスの試合を観てるのを見て

なんだ、私に文句を言わせないための手段だったのか。。。と~笑

 

ま、なんでもいいや、ありがたいありがたい

 

 

先日、鯛とさざえとあめた(シズ、もちうお)を購入

 

あめたはお腹出しとお願いしていたのに

手渡されたあめたは

頭が切り落とされてしまっていた(* ̄□ ̄*;

 

あめたは頭のところが好きなのに!

 

 

でも

一生懸命 対応している

若い女性店員さんの笑顔に押されて

おばさんは何にも言えなかった笑

 

でも、これは

あめたの魅力半減だわ(_ _。)・・・シュン

 

 

 

日曜の夜は夫もノンアルコールデー

作ったものだけでは足りずに

冷蔵庫の中の残り物も

さらえるように食べつくしてしまう脅威の胃袋

 

このところの我家のエンゲル係数は

当然うなぎのぼり!

 


人は病気にならないために生きているわけではない

2018年09月02日 07時56分26秒 | 日記

おはようございます

今年最強の台風が近づいているというのに

快晴です

どうか皆さま、万全の備えをしてくださいね

そして早め早めの行動を!

昨日、お昼はいらないといって

早朝から出かけて行った夫

午後から雷雨になりそうなので午前のうちにと

買い物にでかけ

お昼は一人だ、またパック寿司で済まそうと

あれこれ寿司を選んでいるところへ

携帯の着信音

12時5分前

夫からだ!

なに~どうしたの~?

今から帰る

え?おひるごはんは?

帰って食べる

あらま~

今、イオンのお寿司の前にいるよ

そういった瞬間

ラッキー!

だって

 

あら!隙間もないほどギッシリ!

まさか、私のブログ読んでないわよね

 

 

はい読んでません。。。

3個しか入ってないのに

これ以上小さなパックはないということ?

 

 

前日と同じようなものになりましたが

甘酢あえではなくて今日は、

鶏胸肉とおじゃがの照り焼き風です

 

 

彩りにパプリカ、ピーマンを

もう1品は空芯菜のニンニクオイル炒め

 

前日と同じぐらいの天然鯛が2尾500円で売られていました

甘醤油づけにして、あらは全てお味噌汁に

 

 

 

ちょっと気温が下がると

寒いな、鍋が食べたい

なんてぬかす夫

ならばとたっぷりのお味噌汁にしたというわけ

 

 

お酒のあてにサザエのつぼ焼き

1個100円

魚焼きのグリルで焼きました

 

 

昨日

これまでは少量であれば健康に良いが

過量になると悪影響があると考えられていたアルコールが

たとえ少量でも健康に悪い

という論文が医学雑誌に掲載されて

世界に衝撃を与えたとのニュースを読みました

まあ、そうでしょう

もとより体にいいのであれば

少量とか過量なんて表現はしないと思います

 

お酒、いいじゃない?

ネガティブなことばかり考えてたって仕方ないわ

 

 

私は常日頃から

老醜をさらしたくない

その前にこの世からいなくなりたいと考えています

 

長生きし過ぎて不幸なことにはなりたくない

適当なところでこの世を去るのが一番だ

と思っています 

 

 

 

 

そのニュースの文の中にありました 

人は病気にならないために生きているわけではない

 

 


週末です、美味しいお酒をいただきました^^

2018年09月01日 07時54分22秒 | 日記

おはようございます

 

今は止んでいるようですが

こんな天候の中

夫はゴルフへ出かけていきました

 

今日から9月

私は毎日の家計簿はつけていませんが

月末にエクセルを使って

通帳の残高と手元にある現金のみを記入し

退職時からの増減を記すようにしています

 

親会社を退職するまでは

私が管理している夫の口座にお給料が振り込まれ

夫がキャッシュカードを持っていて

決まった金額のお小遣いをおろしていました

大酒飲みの夫ですがこれまで

決まった額以上を下したことは一度たりともありません

家のことをちゃんと考えていたということでしょう

ありがたいことに

自分のお小遣いを下したら後は

私がどう使おうと

一言たりとも夫は文句を言ったことがありません

お互いに信頼し合ってきた

そう思っています

 

出向して以後は

夫が管理する口座に給与が振り込まれるようにし

私が生活費として定額をもらうようになりました。

要するに今は私がお小遣い制ということになる?笑

ですから、夫が今、いくらお給料をもらっているのか私は知りません。

なんか、良いように掌で転がされているような気がしてならないのです苦笑

 

 

 

さて、晩ごはんです

 

今日のゴルフが嬉しくてしようがなかったのか

昨夕はいつもより早く帰ってきてました

午後からは土砂降り

こんな日は私も飲む気満々で

食事の準備も早々と気持ちはノリノリ

 

 

 

レンコンの甘酢炒めと温野菜の盛り合わせ

レンコン以外は味付け無しでいただきます

常備菜のさんまも出しました

 

 

和牛の細切れをサッと塩コショーして炒めただけ

玉ねぎはくし形にカットしてレンジでチ~~ン

 

 

天然鯛は養殖よりもずっとお安いです

一尾580円でした!

 

大葉がないと色合い的に寂しいですね

 

 

翌日は早朝からゴルフというので

お肉が並びました

 

 

それに、お酒をいただくときは

質の良いたんぱく質を摂った方がいいんですよね?

 

 

袋こぼしの生酒は

開栓する時が大変です

気をつけないと噴き出して

半分ぐらいになってしまうこともあります

 

先日など、冷蔵庫の中で栓が飛び

冷蔵庫が大半を飲んでしまうという悲惨な目にもあいました

(´;ω;`)ウゥゥ

 

それでもやっぱり

お酒は渓の袋こぼしが一番!

 

美味しいお酒をいただくときは

お料理への心のこめかたが違います!