色々と困る

こんばんは🌆

今日は夜の更新ですね〜

 

数日前に肺活量を測る機会があったのですが、思いっきり息を吐いた時に、喘鳴のような音がして非常に苦しかったんですよね...

2回測って2回とも「ヒューー」と息が通る音がしてびっくりしてしまいました。

そのせいか吹奏楽部なのに平均値ギリギリの数値でした...情けない。

最近ずっとこの調子で、呼吸する時にほんの少しだけ苦しいんですよね...なんでもないと思うんですけど気になっちゃいます汗

 

今日は夜に血圧測定をしてみました〜。

単純に朝寝坊してしまっただけなのですが笑

 

安静時

1回目→101/62/94

2回目→108/68/99

3回目→106/65/91

Ave.→105/65/95

 

起立時

1回目→96/68/134

2回目→111/68/141

3回目→99/63/124

4回目→98/65/122

Ave.→101/66/130

 

食後ということもあって、安静時の心拍数が高かったせいか、安静時＋35回でした！

35といえば診断基準ギリギリ！絶好調！と言いたいところですが...運動したわけでもないのに心拍数が140を超えたら、なんともないとは言えないです...。

しかも数値はともかく、立ってすぐに目の前は暗くなるし、耳鳴りはするしで、良いとは言い難いこの体調...

用事のない日に一念発起して病院に行こうかなぁとは思うのですが、意外とやる気は出ないものです。笑

慣れない

こんばんは🌆

最近高校の先生が恋しくてたまりません。

昨日、ひさびさに高校時代の友人から電話がかかってきたせいで、その気持ちがまた湧き上がってきました。笑

担任には「大学生活が楽しくないみたいだから戻ってくるな」と言われたものの、恋しいものは恋しいのです。

高校に入ったばかりのところもそうだったんですが、通り道に戻る場所があると行きたくなっちゃうんですよね笑

新しい環境がいくら楽しくても、慣れ親しんだ場所の方が安心して笑えるので、戻りたいと思ってしまいます。

しかも、高校にはやり残してきたことがあるので...それを終えるまでは、

「高校に戻りたい」
「先生に会いたい」

という気持ちが消えることは無いと思います。

正直今は大学生活に慣れることに精一杯で、高校のことは懐かしく思うだけですが、ゴールデンウィーク明けくらいには行動を起こしそうです。笑

大学では高校ほど濃厚な先生との関わりがないことも関係していると思います。

機会に恵まれていないのか、未だに保健室（医務室）に行くこともできていません。

私立高校だったせいもあるのか、先生はかなり至れり尽くせりでした。

その環境に慣れてしまったので、今のドライな教師と生徒の関係に慣れることができずにいます。

とはいっても、他の大学に比べたら格段に先生方との関わりは多いですし、優しい先生が多いと思いますが...

これから少しずつ距離が近づいていく可能性もありますが、どうなるかは正直わかりません...。

大学の先生方とも近い関係を築けると良いのですが...。

先生方は

「手遅れになる前に相談して！」

と言いますが、今のままでは相談はおろか、まともに話しかけることすらできそうにありません。

こういってくださる先生方は他の大学にはいないと思いますが...入ったばかりだからなのかもしれませんが、距離を感じてしまいます。

一応クラス担任もいますが、高校の時とはかなり違います。

これから先、どうなっていくのか全然わからない今、3年間濃密な関係を築いて、いろいろなことに慣れている高校が恋しくなってしまうのだと思います。

早く慣れなきゃ！と焦ってはいますが、なかなかうまくいきません...


余談が長引いてしまいましたが、今日もここからいつもの測定値を書いていこうと思います。

安静時
1回目→103/65/78
2回目→101/62/75
3回目→101/59/78
Ave.→102/62/77

起立時
1回目→96/45/116
2回目→86/51/120
3回目→96/54/120
Ave.→93/50/119

今日は血圧が低くなった気がします。

安静時の血圧も高くないとはいえ、上が86、下が45まて下がると辛いものがあります。

心拍数は安静時+42回なので、診断基準にはどうやっても当てはまりますが、今までの自分の数値の中ではかなりマシな方でした。

これから20度近く気温が上がる真夏、私の体は耐えられるのでしょうか...。

悲しいことに毎年悪化傾向をたどっているので、そろそろ心配になってきました。

いつもの記録

こんにちは😃

今日は天気が悪いせいか少し頭が痛いです、、、。

やりたいこと、やらなくてはいけないことはたくさんあるのに、今も布団の中でゴロゴロしています。

怠惰だとは分かっているのですが、動きたくない気持ちが先行しています笑


今日は久しぶりに安静時と起立時の血圧&心拍数の比較をしました。

安静時

1回目→101/60/85
2回目→104/67/89
3回目→99/65/82
Ave.101/64/85

起立時

1回目→104/53/125
2回目→99/60/131
3回目→99/67/137
4回目→107/74/137
5回目→103/70/128
Ave.102/65/132

血圧に関してはほとんど変化がありませんでした。

しかし、心拍数は＋47回とけっこう大きく変化したと思います。

暖かい日だったので仕方ないのかもしれませんが...これから毎日これが続くと思うと不安です。

800日記念

おはようございます☀

今日も1限のために早起きしているので、朝の更新になりました笑


私、ブログを始めて800日が経過しました！

本当は昨日が800日記念で、今日は801日目なのですが、細かいことは良しとします笑

私が今までに800日以上続けられた物事ってとても少ないと思います。

現に、今は全然思いつきません笑

その私が800日以上、しかも誰からも強制されることなく、物事を続けられているのはほぼ奇跡に近い出来事だと思います。笑

とりあえずは1000日を目指して、頑張るぞー！！

男性の養護教諭

こんばんは🌇

なんだか目が冴えて寝られそうにないので、久々に更新します〜。

今日は新しい元号が発表されたり、新たな生活が始まったり、多くの変化がありますね。

私も高校から大学に進学するため、新しい生活のスタートと言えます。

友達ができるかとても不安ですが、そんなことは入ってみないとわからないので、気にしないようにしたいと思っています笑

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突然ですが、男性の養護教諭ってどう思われているんでしょうか。

全国におよそ4万人いる養護教諭のうち、男性はたった65人...。

確率にすると、0.1625%。

1000人に1人か、いても2人と極めて稀な存在です。

実際、保健室の先生といえば女性を思い浮かべる人が大半なのではないでしょうか。

私も女性の保健室の先生にしか出会ったことがありません。

男性の養護教諭が少ない理由はたくさんあると思いますが、やはり思春期の女子生徒に大人の男性が触れることへの抵抗が大きいと思います。

私もいくら発熱の有無を確かめるためであったとしても、男の先生におでこを触られたくはないですね。

先生の方も訴えられやしないかと気が気ではないと思います。

しかし、女性に女性にしか理解できない世界があるように、男性にも男性にしか理解できない世界があると思います。

そういった領域のことについては、男性が直接いった方が効果的です。

また、世の中には男子校もあります。

男性の体の悩みは男性に相談した方がいいかもしれません。

私自身も同性の保健室の先生だからこそ言いやすいことがあるので...。

また、一般的に男性の方が体力があります。

養護教諭は精神的負担はさることながら、有事の際にはあちこちを駆け回る必要があるため、身体的にもかなり負担がかかる職業だと思います。

そういった面では、体力のある男性の方がやりやすいかもしれません。

女子視点でいうと、手放しで賛成はできませんが、男性の保健室の先生にも素敵なところがたくさんあるので、これから増えてほしいです。

なにより、私が中学時代の保健室の先生にお世話になったことをきっかけに養護教諭を目指したので、男性が同じ気持ちになることは不思議なことではないと思うのです。

学生時代保健室の先生にお世話になった男性も多くいると思います。

優しい保健室の先生に触れて養護教諭を目指した男性のお話も聞いてみたいです。

結論:課題はあると思いますが、男性の養護教諭も素敵！是非一緒にお仕事がしてみたい！です！！