サポトレ～！！

昨晩の日本戦観た方も多いことでしょう！
私もワイン飲んだり、チーズ食べたり、顔にゴルフボール転がしたり、寝たり・・・して観てました
結果は残念だったけれど日本！よく頑張りましたよね
頑張った人しか流せない悔し涙・・・美しかったです
最後に流したのはいつだろう・・・

昨日はシャルレの勉強会＆お茶のみ会に自分に喝を入れるために参加してきました話題はサポトレで持ちきり！
良いのは分かっているけれど他の方のサポトレ効果を聞くとやっぱりいいんだ！と自信がでます
そういえばブログを教えた方はみんな履いた事があるからわかるよね(あっ、花珠ちゃんだけまだだね！）

このサポトレ！実はうなぎ昇りの売れ行きなんです。昨年秋の発売以来４月の時点でなんと５億の売上げで、ギネスに載ったＣシリーズブラ以来のヒット商品
最初はまあまあだったのですが購入された方が効果を実感し発売後少ししてから口コミでどんどん広がっているんです

整体師さんと一緒に開発し、特許をとった商品
３年間２１０人のモニター実験で完成した商品です。

すごいと思う効果は

　履いて歩くだけで医者にすすめられている朝晩１５分の腰痛体操と同じ効果があるという事。
　外側のボーンとボーンの間にパワーネットがあり後ろにひっぱってくれることにより骨盤を安定させてくれる事。
　身生地＋パワーネットで支えてくれる事
　それによって姿勢もよくなる事！

骨盤は上半身と下半身の中心なので重要な部分だそうで、歪む事によっての弊害は多々あります。骨盤を正しい位置にもっていきながら筋力をつけましょう！

是非周りの方に教えてあげてくださ～いサンプル貸し出しもします

９月までに５０人の方に試着してもらうのを目標にしています
感想をたくさんの方に聞くのも勉強です

たくさんの方に喜んでいただけたら嬉しいな～

心静かに。。。

時間が出来たので久しぶりにゆっくり本屋さんに行った。
この空間が大好きでワクワクする
独身時代は本をどっさり一度に買い込んで、本が山のようになっていた
なにかに餓えているかのように、本を求めていた

最近は本は買わない。

昨日はでも心を潤したい感覚になりこれだと思った本を購入した

ターシャ・テューダの言葉
「生きていることを楽しんで」

ターシャは５年くらい前ににつきに教えてもらった本
その頃一気にターシャの本を読んだ。
彼女は絵本作家さんでとても素敵な絵を描いていて眺めているだけで心が優しくなれる（カメラが壊れて映せないのが残念！）
波乱万丈な人生ではあったけれどほんとうに大切な物や人を大切にして生きていらっしゃった方。
こんな彼女の言葉は私を癒しも強くもしてくれる。

　今持っている力、今興味があること、今楽しんでいる人々との関わりに、目を向けてみたら？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうすれば、おろおろしないで、堂々と生きられますよ　

　八十代、九十代になって、二十代、三十代にしていたことを同じようにしたいと思っても、できるわけがありません。
　　　　　　　　　　そんなことをしようとすれば、後悔するのが関の山。わたしは、この歳でできることを楽しむわ　

マーシャも大好きな方だよね

私もおあばあちゃんになった時、ターシャのように好きな物や人に囲まれ、心穏やかに静かな時間を過ごせる人生をおくっていたいな

でもでもそんな晩年を過ごすためにも今は穏やかにしてる場合じゃない！
今日も一日前を向いてアクティブに時間を大切に生きるぞ！
骨盤を起こして歩く！（Ａ美先生伝授！）意識すると全然違うんだって

いつか絵を描きたいな～

お散歩♪

昨晩お夕飯時に、これから北山の池を散歩に行こうという事になった
っというのも１日美奈の勉強につきあい美奈と私は呼吸困難寸前だったから
たまりにたまったコラショ・・・遊び過ぎたためとは言え、よく頑張ったね
おかげで私は読書も出来たし、韓国語の勉強も出来たよ
来月からの対策も一緒に考えた。。。


夜道は暗く池が明るく光り、牛がえるの鳴き声の中遊具で遊んだり長靴で水溜りに入ったりの子供達はウキウキだった
そんな子供達を見て幸せを感じ、そして私も一歩一歩、歩きながら心が落ち着ちついていくのを感じた

時々情報や物に囲まれる生活から抜け出したい想いが湧き出てくる事がある。

静かな自然の中で大切な人に囲まれ小さな幸せを感じながら、ほのぼのと年を重ねて行けたらどんなにいいだろう

昨日の私はそんな気分だった

そして朝を迎え、時間はまたいつものように動き出し、いつもの私に戻る

よしっ今日も楽しい１日になるぞ～

小さな幸せ♪

下の麻緒はピカピカの小学１年生
学校まで１．５キロの距離を毎日登校しているので夏が始まったばかりだというのに真っ黒に日焼け

小学生になり友達と学校で約束して遊びに行くことも増えた。
そして最近では帰ってくると玄関にランドセルを投げて即行友達の家に遊びに行く。
「ちゃんとランドセル部屋にもって行かなきゃだめでしょ！」と玄関を出て行く麻緒に言う私・・・。そしてランドセルだけが玄関にポツリ。

これってまさに私が理想としていたシチュエーション
幸せに感じる瞬間である
遊ぶことで頭がいっぱいの子供時代・・・そんな時代を我が子にはおくって欲しい。

なんて親は勝手にいろいろと理想を抱き・・そうではないと心配をしたり・・かと言ってその理想、自分は出来てるっていうかとそうではなくて、勝手なものだよなと自分を笑う。

「美奈ちゃんは相手に合わせて自分の対応を変えられる子ですね」
と担任のベテラン先生が懇談で話してくれた。
家では弾けてる美奈だけど学校では大人しいタイプらしい・・そんな話を聞いていた私は
「相手に合わせつつ自分の意思もうまく言える子になって欲しいですね。」と返した。

「それは大人でも難しいことですよね」と先生。

確かにそうだと自分が又理想を求めすぎてる事に気づいた。

以前もそんな事を感じた記憶があるけれどいつの間にか忘れて理想を求めてる。。。

ついつい厳しくしてしまう私・・・もう少しゆるく・・肝心のとこだけ厳しくそんな親でいたいものだわ

美奈の夢はモデルさん麻緒の夢は絵本作家さん

可能性いっぱいの子供達はキラキラしてとても眩しい

ママは２人をいつでも応援するよ

先日麻緒が小走りで家に帰ってきた。
「どうしてそんなに急いで帰ってきたの？」
「ママに早く会いたかったから」

あまりに幸せで涙がでそうになった

おめでとう！！！！

昨日はすっかり通いなれた憧憬ハウスで一日早いＡ美ちゃんお誕生日会をさかちんと３人で
２年前に再会してからお世話になりっぱなしで、ほんといろんな事を気づかせてもらった友達。本当に感謝の一言です

　　　　　　 お誕生日おめでとう 　　

ホント人生っておもしろい！って思えるような出逢いだったよ

　　　　コーシンちゃん　お誕生日おめでとう！！　

コーシンちゃんは会うたびに話すと共感できる事がいっぱいでほんと似てるところがある
一緒のＢ型？なんて以前聞かれたけど同じ火星人で納得だったね

いつも会うのが楽しみ
ほんとに楽しくて元気をもらうよ

火星人仲間のお二人さん！末永くよろしくです～～～～

おめでとうが言える仲間がいるって幸せだな～


昨日は夕方から姉親子がショートホームステイに
何でもイベント化すると楽しいから敢えてホームステイと呼んでる

結婚してお互い母となり姉とも心からじっくり話しが出来るようになった気がする
ほんとうにアクティブでアグレッシブな姉とはいろいろあったけど（笑）、昨晩は真夜中まで子供の頃の事、今現在のこと、育児のこと、これからのこと、いろんな事を語り・・ふと思った。
子供時代いろんな事があった川崎家は良い事ばかりではなかったし、私は暗国の１０代を過ごしたわけだけど・・一緒に思い出を共有し笑って話せる姉がいて幸せだって事
この年になって姉妹のありがたみを感じてるかも

それと同時に一人っ子で淋しがりやのだんな様を大切にしようと思った
兄弟がいない分、私が妹にも妻にも友達にもなりたいなって

周りのみんなが幸せでありますように