どしゃ降りの雨の朝

夕方の渋谷交差点


　今朝は、起きると雨が振り出していました。雨はしばらくすると弱まって行くの予報でしたので、駅まで歩いて行く事を思っていましたが、雨はだんだんときつく降り出してきましたのでタクシーで行きました。駅までの途中でどしゃ降りの雨になりましたね。こんなどしゃ降りの雨の中を歩いていたら転んでしまいましたね。タクシーを使って正解でしたね。その後雨は会社に着いてしばらくすると小雨になって止んで行きました。

　さて、今朝も大崎駅から歩き出したら体が固かったですね。左足が棒のようでした。いつも左足に動く、膝に曲げるように命令して歩くしかないですね。

帰りは歩いて帰りました。今日も無事でした。感謝！！

◆　十五夜の空　

今夜は十五夜ですが雲がかかっていて月がはっきりと見えないですね


記録

　天気：　雨後曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 27℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差] 　21℃[0]
体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 106／70／59
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

＜行き＞　タクシー
　自宅出発　05：52:00　
　烏山駅着　06：03：00
　タイム 00：00　　
　京王線準特： 06：11
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02
＜帰り＞　
　会社出発：　17：14
　山手線： 　 17：29
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：20:00
　自宅着　：　１８：４７：００　無事到着。　
　タイム：２７分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

私に後遺症が出ませんように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）