ゆったりとした定年

朝日を浴びて


　今日は午後から保険会社の担当者と会って定年後の保険について相談をしました。話をしていくうちに、いよいよ定年だな。と定年が近づいてきている実感がしてきました。

保険会社の担当者との話が終わって帰りの電車に乗りましたら、車内は朝夕の混雑とはうって変わって乗客がまばらで、ゆったりとした時間が流れていました。ウトウトして居眠りしてしまいましたね。定年になったら時間がゆっくりと流れてゆくのでしょうか？　なぜか定年生活を過ごしている気分になってしまいました。

定年になったら、毎日、イライラして、ストレスを溜めての生活から解放されるのです。心を落ち着けて、ゆったりとした定年生活を過ごしたいと思いました。


挑戦者

闘志です

朝、家を出た頃の空


　今朝も晴れでしたね。家を出ると外が明るくなってきていて、私の気持ちも上向きになっています。

駅に向かって明るくなって行く空


さて、家を一歩外に出ると障碍を持つ人に対して、ばかにするような態度のヤツや、嫌がらせをするヤツなど敵が多い毎日です。健康な時にはこんな屈辱など一度も味わったことなどありませんでした。くやしいですね。

京王線上の空


　でも、今の私は健康体とは違います。健康体社会には障碍を持つ人に対して偏見、差別が何て多いのでしょう。そして、障碍を持つ人に対して何て思いやりのない社会なのでしょう。
社会の中にはこんな悪な人間ばかりではありませんが、心ある善人もいますが、でも、少ないですね。

青くなる空


　さて、そんな現実の毎日で私は、生きていますが、今日は朝から、闘志が出ています。障碍を持つ人をばかにするような敵には負けないぞ！！、叩きのめしてやる！！の闘魂です。

昇る太陽


　今日のこんな闘志はどこからきているのかな？これはなんでだろー？ と思いましたら。　昨夜は、いつもより多くプロポリスを飲んでしまったかな？これが効いているのかなと思えました。プロポリスは、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）を増やしてくれているのかもしれませんね。

■ナチュラル・キラー（natural killer; NK）細胞：
文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。
生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられています。

　どうやら、プロポリスには闘う力をつける不思議な力があるようです。

　でも、自分にとっての最大の敵は外にあるのではなくて自分の内側の、障碍の重さにに負けそうになる自分の心かもしれませんね。障碍を持った体で生き抜くには弱気になってしまう自分自身との闘いかもしれません。

朝、大崎

朝、この風景を見ますとやる気がでます

一週間のお仕事お疲れ様でした。
さて、金曜の夜はくつろぎの夜です。

皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録　
　
　天気：晴後曇　
　最高気温（℃）[前日差]　 15℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 4℃[+2]
　血圧：　131/80/60
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：37:30　
　烏山駅着　05：59：15
　タイム 21：45　　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04

『星と太陽と青空に願いを』

花粉症の季節が早く過ぎますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）