な、な、7回目の大阪マラソン

更新がかなり遅くなっちゃいましたが‼

な、な、な、なんと7回目

もう私の中では秋の恒例行事になりつつある、お祭りイベント今年も大阪マラソン、走ってきました

事前受付の大阪マラソンEXPOへは、大会前日の土曜日に行くと大混雑で人酔いして疲れ果ててしまうのが分かっていたので、前々日の金曜日にわざわざ午後休をとり、ラン友 Aやん君やjuntenさんと一緒にまわってきました

受付会場はインテックス大阪。会場内には大阪マラソンのテーマソングが流れていて催しもたくさん。活気があって早くもテンションが上がります

ゼッケン引き換えや出展ブース、飲食コーナーはさすが平日昼間とあって、けっこうすいていてゆっくり見れました

今年は、本人確認をしてランナー受付が完了すると、手首にこんなリストバンドを巻かれました↓

『大会当日まではずさないでください』とのこと。セキュリティの観点からか、または替え玉出走防止のためだと思うのですが、肝心の大会当日は、このリストバンドをチェックされることはなかったので、あんまり意味ないような気がしますしかも私のリストバンドはブカブカ過ぎて、すぐとれました。着脱自由自在
今年初のこの試みはちょっと失敗みたいですが‥‥さて来年はどうなるんだろう??

エキスポの出展ブースでは毎年ここで購入しているお気に入りの5本指ソックス、フットマックスを大量購入し、その他サプリやレース用の補給食、SEIKOの可愛い置時計などを買い、無料サンプル品もあれこれ貰って大収穫で帰ってきました。

↑たくさん買ったサプリは写ってない‥‥。サンプルでココナッツのリップクリームが貰えたのはめっちゃ嬉♪


そして、大会当日。
今年も晴れのち、曇り。ひんやりしてしていて風はほとんどないという絶好のマラソン日和。朝はまだ暗い5時半起床なのがツラかったですが、会場の大阪城公園につく頃には賑やかな雰囲気にテンションはいっきに上がってきました

すごい大勢の人あちこちに知り合いがいてめっちゃ興奮しました

そして我がチーム恒例の集合場所にいくと、一緒に走るたくさんのラン友に会えました

しょーもない冗談ばっかり言って笑わせてくれる楽しい人達。手荷物預けやトイレ、スタート地点への移動中もひたすらゲラゲラ笑ってた気がします。
楽しくってしょうがない！！

第2回大会を除いては毎年10月開催だった大阪マラソン、今年は11月開催なので薄いランニングウェアで長時間スタートを待つのは寒くて辛いはずでしたが、スタートブロックのすぐ手前まで、捨てる(=寄付する)つもりのダウンジャケットを着ていたことと、(大阪マラソンは、着ていたウェアを寄付できるボックスがスタートブロック横に設置されているんです) ダウンを脱いだ後も、同じBブロックスタートのNっち、taboさん、Aやん君という面白すぎるメンツと一緒にひたすら喋って笑って過ごしていたせいで、Bブロックでの整列開始からスタートまで、40分以上あった待ち時間も全然苦になりませんでした

そして、そのうち招待選手の紹介等の大会アナウンスが始まり、カウントダウンも始まり、いよいよスタート時刻の9時になりました

めちゃくちゃ良いお天気のもと、7回目の大阪マラソンがスタート

さて。今回の私のレースプランはというと(‥‥というほどのものでもないけど、。)、
大阪マラソンはほぼ毎年、ファンランと位置付け、スマホカメラ片手に写真を撮りながらチャラチャラと走っているので、当初は今年も遊びながら気楽に走るつもりにしていました。
だけど大会直前になって、私のまわりのラン友達がかなり大勢、今回の大阪マラソンでサブ3.5狙いだということを知りまして、、、

なんか負けたくないかも‥‥。

と、大会数日前にささやかながら闘争心がむくむく。今年はサブ3.5を狙ってしっかり走ろうかと思い直していました。
それに、今シーズンはガチレースのBOMも予定していないので他に頑張るレースというのが無いし、写真は毎年撮りまくっていてそろそろ絵面が変わりばえしないし、今年の大阪はタイムのでやすい11月開催だし‥‥、今シーズンのベストタイムを出しておくにはちょうど良かったです

10月の月間走行距離が200km弱しかないのはかなりの不安材料でしたが、直前の武庫川記録会ハーフでは1時間41分ほどで走れていたので、サブ3.5なら真面目に走ればじゅうぶん目標圏内かな??という感じ。

てなわけで、スタートから鼻息荒く突っ込みぎみに入っていくことにました

Bブロックの後方に並んでいた私のスタートロスは1分20秒ほど。スタートゲートはすぐ近くに見えていたので40秒くらいでいけるかな？と思っていたけど甘かったです前方のAブロックには、出だしからキロ6分も出ていないパーカー姿の人やイヤホンで音楽を聞きながらゆったり走ってる方がいっぱいいて、いきなりの大渋滞でした何故に⁉

ゲートをくぐってすぐ、一緒に整列していたAやん君に別れを告げ、すごい勢いで前方へ消えていくNっちの背中を見送りながら、前の人の間を少ーしずつぬって前へ前へ

大阪城公園南側の急坂を駆けおり、玉造筋に入るころには大渋滞を脱出して走りやすくなりました

1-5km
玉造筋には、ラン友や会社の同僚が応援に立ってくれていてテンション上がりました また、3km手前くらいで一緒にBブロックからスタートしたtaboさんが追い付いてきてくれて、一緒に走っていくことになりました(スタート前から『ゆうちゃんに着いていくわー』とは言われていた。)
このあたりのペースは平均4:37/kmくらい
これは私の10kmレースのガチランペースにあたります完全に舞い上がっちゃってるアホなペースに見えると思いますが、タイムを気にしている時の私はいつもこんなもん。後先考えずに全力で突っ込むし、それにこの時はテンションが上がりすぎてアドレナリンが出まくっているので、全然しんどさは感じませんでした。

6-10km
時々taboさんと言葉を交わしながら一緒に鶴橋～難波へそして御堂筋に入ってしばらくゆくと、故障明け(故障中??)でAブロックからスタートしていたたっきーさんに追いつきました たっきーさんはキロ5分のゆっくりペースでずっと走るつもりだったみたいですが、私達が追いついて声をかけると一緒についてきてくれましたお供がどんどん増えていって桃太郎みたいです
御堂筋には毎年応援にきてくれる母がいるはずだったので沿道をガン見しながら走っていましたが、見つけられませんでしたでも、代わりに、阪神高速の高架下で声援を送ってくれているT氏を見つけました。再びテンションアップ

↑T氏撮影。taboさん&たっきーさんをお供に♪
ペースは4:30～4:35/kmくらい
taboさんとは、もう少しペース落とさないとまずいなぁ‥とか喋っていましたが、淀屋橋につく頃には前方に、一緒にBブロックからスタートしたNっちの姿を発見し、Nっちに追いつこうとむしろペースは若干上げめで走っていました

11-15km
この区間ではNっちにも追いつき、時々taboさんやたっきーさんと喋りながらみんなで一緒に楽しく走れました北浜～天満橋は先頭ランナーとすれ違うので、対向車線側に寄って前をゆくラン友を探して見つけては、片っぱしから大声で声かけしてました。今年もたくさんラン友が出ているのでランナー同士のエール交換が楽しかったです。天満橋を折り返してからは後続のランナーともたくさん声かけができて、いっぱい元気をもらいました
さらにはチームメイトが北浜で応援をしてくれていました。右(沿道)にも左(対向車線)にも知り合いがいるので大忙し 相変わらずテンション上がりっぱなしで走ります

15-20km
15km地点にはランナーズアイという、コース上を通過するランナーの動画を撮影してくれているポイントがあります。撮影ポイントの1kmほど手前でtaboさんとたっきーさんに
ランナーズアイ、3人で一緒に写ろ
って声をかけました。

↑ランナーズアイ。群衆に埋もれてるけど3人でテンション高く手を振りまくるの図。

めちゃくちゃ楽しかったですが、御堂筋を終えて京セラドームに向かって進路を再び西に向けたあたりから、少しだけしんどくなってきましたペースは4:40/kmを越えはじめます。例年しんどくなるポイントなので、"いつも通り"と思って特に気にすることなく走ってました。

21-25km
大阪マラソンの前半は毎年本っっ当に短く感じます。あっという間に中間点を通過コース脇の時計は1時間38分台を示していました。スタートロスが1分以上あったことを加味するとネットタイムでは1時間37分台か‥‥2週間前にガチで走った武庫川記録会ハーフが1時間41分なのでかなり突っ込んでいるわけですが、これもまた例年通りです。
この区間、ペースはさらに少し落ちて4:45～4:48/kmってところ。taboさん&たっきーさんの背中が少し離れました。かわりに、大国町の往復ではAブロックからスタートしていた変○Tさんに追い付きました。
4分50で30kmまで一緒にいこう！
と声をかけてみましたが、どうも調子が悪そうな変○Tさん。即行フラレてしまいました

26-30km
taboさんたっきーさんの姿はすっかり見えなくなり、変○Tさんにもフラレて一人旅 ついさっき、変○Tさんにはキロ4:50で行こう！って声をかけたところなのに、ペースはそれよりさらに落ちて、4:55～58/kmくらい。それでも、なんばのエイドでゲットしたスポーツ羊羹をうまうま食べたり、森脇健児さんとハイタッチしたり、まだまだテンションは高め。27km過ぎではT氏のサプライズ応援もあり、大阪らしい応援の多い国道26号線(←大好きなポイント)も沿道に手をフリフリ、楽しんで走れました

30-35km
国道26号線を外れたとたんに沿道の賑やかさがなくなり、そろそろアドレナリンが尽きてきましたここまではなんとかギリギリ5分/kmを切るペースを維持していましたが、まいどエイドのある33km目でついにキロ5分をオーバー

それでも沿道にはたくさん友達が応援に来てくれていて元気をもらえる！

36-40km
その後もキロ5:01～5:06/kmというペースを維持。どうやらこれ以上は落ちないっぽい。南港大橋はキツイ登りだけど大音響で音楽がかかっていて応援も多くてめちゃくちゃ好きなポイント再びアドレナリンを放出しながら笑顔で駆け上がることが出来て、めっちゃ気持ちよかったです
南港大橋の直後では、毎年楽しみにしている大好物の月化粧を2つゲットしました

この為にポケット5つもついたランパンで走っているのだ

ラスト2.195km
40km手前でツルさんに応援してもらってから、ラストスパートちょうどキロ5分くらいのペースで、なんとか上がり10分台で走りきりました

タイムは3時間23分

大会前の走行距離がかなりショボかったせいか、キロ5に落ちるのは早かった気がしますが、今の練習量では十分すぎる結果めっちゃ楽しめたし、目標のサブ3.5も出来たので大満足です

無事に、大阪マラソン7つ目の完走メダルもゲット

ゴール後は、会場が混んでくる前に退散せねば！と、即会場を後に

スタートから3時間50分後にはニュートラムに乗車

↑ニュートラムから走っているランナーがめっちゃ見えていました。

ニュートラム&地下鉄で北加賀屋へ移動し、毎年大阪マラソン後にお世話になっているお風呂屋さんでサッパリ汗を流して帰ってきました。

湯楽っていうスーパー銭湯です。

来年の第8回は‥‥もういいかな？とも思っていますが、やっぱり本当に楽しくてコース相性もいい気がするので、ご縁があればまた走らせてもらいたいなと思いますあかんかな??