一月の移動距離

1月の移動距離
　スイム　 1.6km　　　　　　0時間30分

　バイク　 63.0km　　　　　 3時間00分

　ら 　ん 150.2km　　　　 12時間52分

良い天気が続きます

朝から嬉しいことがありました、

一日のスタートに嬉しいことがあると
元気になれます。


夜の公園　　5周　　　25分

1月の移動距離
　スイム　 1.6km　　　　　　0時間30分

　バイク　 63.0km　　　　　 3時間00分

ら 　ん 142.5km　　　　 12時間10分

風の無い夜

深々と冷える夜

明るい月が路面を照らす、

どうしても走りたかった・・・夜の公園





夜の公園　　5周　　　26分

1月の移動距離
　スイム　 1.6km　　　　　　0時間30分

　バイク　 63.0km　　　　　 3時間00分

ら 　ん 137.1km　　　　 11時間45分

ひさしぶり

たった４日しか経っていないのに
すーごく
ひさしぶりに感じた、夜の公園

やっぱり、ここで走ると元気がもらえる。

夜の公園　　7周　　　33分

1月の移動距離
　スイム　 1.6km　　　
　　　　　　0時間30分
　バイク　 63.0km
　　　　　 3時間00分
　ら　ん 131.6km
　　　　　 11時間19分

DNS

雪が積もっていました。


近所を移動中だけで車両事故が4件 2㌢足らずの雪なのに・・・
楽しみだったフロストバイト　　DNSです残念。


夜の利根川を渡って　　　　10km　　46分　　　　

1月の移動距離
　スイム　 1.6km　　　
　　　　　　0時間30分
　バイク　 63.0km
　　　　　 3時間00分
　ら　ん 123.9km
　　　　　 10時間46分