3/19 遊水地はよし焼きでした
遠く太平山が見えます。
キロ5分のジョグが精いっぱい。
ちよっとだけ花が咲いてきました。
庭のチューリップは背が低い？
蓮田サービスエリアは上り車線の桜がちらほらと。
もう少しで花見も出来そうです。
22:16
22:48
23:39 １５ｋで終了
25:20 キロ５分
28:06 キロ５分３０秒
28:21 このペースがやっと
28:19
30:34 キロ６分まで落ちる
3:40:50 完走できました、良かった。
駅前の打ち上げは、たくさん飲めました。
お疲れ様。
錆びているだけかと思っていたらいろんな技術があるものです。
思川、巴波川沿いの土手は風が強く吹いていて身体が斜めになるほどでしたが
14キロほど川沿いを小山から野木までジョグで往復しました、
思ったよりきついジョグだったので仕上げのスイムはパス。