官足法

今日は菊地先生の和みのヨーガWSの日。



WS終了後のとても和んでいる皆様




WSのあとに時間があるとのことで、以前からお願いしていた官足法をしていただきました。



自称心身ともに健康体ではありますが…

とても和んでいられない

のたうち回るほど痛い！特に胃や腎臓や膀胱が弱っているらしい？

たっぷりと溜まったものを流してもらい、先生の指示通り白湯を飲みながらブログの更新しています