前十字靭帯再建日記-受傷83日目-リハビリ/回数軽減

受傷 83日目、手術後52日目


前十字靭帯再建日記-受傷76日目-リハビリ/テレマーク姿勢から続く

今日は週1回のリハビリ通院。

膝の屈曲は、装具を外した直後で125度くらいで順調ですが、伸展の方はまだ-10度くらいで伸び悩んでいます。
テレマーク姿勢とスクワットなどをやりました。
大腿四頭筋の膝内側が眠ったままなので、電気刺激。
次回からは、通院リハビリは2週間に1回で良いということになりました。

前十字靭帯再建日記-受傷94日目-定期検診に続く