ポタリング日記-7日目-代々木(16.0km) 2017-03-24 15:11:15 | 自転車 いつものようにパンを求めて。 シーズン7日目、ロードバイクを始めて246日目、延べ走行距離17,796.7km、延べ標高差208,253m 代々木 11:56-13:25 走行距離約16.0km、累積標高差270m、所要1時間1分、平均15.6km/h、消費389kcal Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE 今日は朝から多摩川ライドのつもりで、昨晩は深夜まで掛かって仕 . . . 本文を読む
