Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
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つり輪

2016年07月06日 | 体操教室または自分の体操の事

今日はつり輪

コツを教えてもらえたので
ちょっと家でもやってみた。

まずは…ってか、
自分の真後ろって見たこと
なかったんだけど、
結構ついてるね、筋肉・・・

こんなマッチョなお母さん、そうおらへんだろなあ・・・

子供が嫌がるわけだ。


で、話は戻って
とりあえず上がる。

それから、お尻を…あげ…たい…
んだけど…

これが限界

ほんと、男子体操選手の事尊敬します。
ここから倒立にもっていけたら
どんなにカッコイイだろう。

そんなん出来たら
背中三角になるだろうなあ。


それは、やめとこうか。

動画をインスタであげてます。
よかっから、見てみて下さい