今日は連休明けでお休み中にゴロゴロしていたツケが回ってきそうないやな予感！しかし、シソ酢効果の成果のせいなのか、体脂肪率が減っている体重は若干の増やはり夜の食事は控えないとイケないようです。・・・タレントの誰かが言ってたけど夜６時以降は食事しないと・・・６時前に食事の出来ないしね(^_^.)と言う事は夕食は食べられないのか生きてく糧が無くなる様なショックです
今日の健康チェック
体 . . . 本文を読む
今夜はゴルフ会のみんなで会議？しながらの宴会！！何と料理が多いのでみんな騒然!(^^)!大丈夫か予算！やはり、追徴金が参りました。それでも安いかも大酒飲みの集団だから料理よりもお酒がドンドンお腹の中へ・・・これじゃ明日の健康チェック！がヤバいじゃないの・・・と思いつつもお酒の魔力に勝てない小心者の私でした。この後、更にもう一軒のスナックへ・・・今夜もタップリお腹を満たした一夜となりました。残ったお . . . 本文を読む
連休最終日。いつも思う事だけど何連休有っても終わってみると早い物で、計画していた事の何割が出来たのだろうか？・・・子供の頃の夏休みの同じだった気がする。少年老い易く学成りがたしこの連休の最大の成果はこのブログを書く事が出来た事かもしれない
次男が突然帰って来て昨夜は食べ過ぎ、折角落ちかけていた体重は連休明けからお仕事に励んで燃焼します。
今日の健康チェック
体 重 . . . 本文を読む