皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は20度です。沖縄の冬の天気です。週間天気を見ると、水曜日の予想最高気温は14度までしか上がらないようです。予想最低気温も12度まで下がるようです。風邪などひかないように、感染症対策を万全に取りたいと思います。しかし、今年は年明けから暗いニュースが多いですね。明るいニュースが増えるように期待したいと思います。では、本題へ。
ケタミンの効果と副作用については臨床研究を行う必要がある。
ケタミンのようにもともとあった薬でも必要。
これまでのように麻酔薬として使うのではなく、抗うつ薬として使うので、うつ病患者を対象とした研究を行う必要がある。
現在そのような研究が行われ、その有効性はかなりあることがわかってきた。
従来の内服薬に対して治療抵抗性であったうつ病患者の治療はこれまで難しい状況だった。
しかし、そのような患者でも約４分の３の患者さんで効果が認められたのだ。
ケタミンを持ちいると、自殺のリスクも下がることが判明しました。
しかも、数分間から数十分で効果が現れるという迅速な効果がみられたのです。
実際に、この薬を使って命が救われた患者さんも多数いることがわかっています。
沖縄本島北部、恩納村の海岸の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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