二世帯の音の悩み

二世帯のお宅では音の問題が心配ごとのひとつです。

生活サイクルが違うから、親世帯が寝る頃、まだ子世帯は起きています。

そのため、どちらかと言うと親の方が、寝たあと、子世帯の音が
気になるようです。

これは昨日、直接お客様から伺ったお悩みです。

本人でないとなかなかわからないことですね

寝てしまったら、よほどのことがない限り起きない人もいれば、
ちょっとの物音でも起きてしまう人もいるわけです

このお客様は水の音が気になるということでした。
蛇口をひねった時の音。

普段は気にならなくても、寝静まるとわかるような小さな音です。


その逆もありそうですね。

早く寝てしまう親世帯は、朝起きるのも早いことでしょう。

子世帯は寝ているでしょうが、洗濯機を早くから回して
今度は子世帯が困るなんてことも

家ごとに違うので難しいことですが、毎日一緒の建物内で
暮らすわけですから、どちらにとってもストレスなく過ごせる
家でありたいものだと思います。

遠慮しながらもイヤですし、言い合いしてケンカになってしまうのも
避けたいこと。

たくさんのメリットがある二世帯ですが、気にしなければならないことも
いろいろとあるんですね

照明器具の掃除

穏やかに晴れる日々が続いています。
日が暮れるのも早くなってきました。

夕方になると冷え込みます。
秋深まるこれからは家の中で過ごすことが多くなりますね。

照明器具のお手入れをする良い機会です

少し待てば暮れの大掃除の時期になりますが、その時はやることがいっぱい。

どうしても上の方を見ることもおろそかになりがち。

後で、あ、照明器具の掃除を忘れた！ってなりがちです

でも掃除は上から下へが鉄則。

先に脚立が必要なところだけ、少し早いけれどやってしまいましょう。
脚立を移動させながら次から次へと高いところは全部！
後がラクですよ～

脚立は足元に気をつけてくださいね。

ホコリはもちろん、
LDKタイプのリビング・ダイニングはキッチンの油汚れ、
タバコを吸う家庭ならタバコのヤニなどで、結構汚れているものです。

いろいろな汚れが混ざると掃除が大変になります。

ホコリだけなら乾拭きでもいいけれど、キッチンの油が加わると
なかなかそうはいきません

乾拭きではきれいにならない場合は、ぬれぞうきんをよく絞って使ってください。

乾ききっていないと事故につながるので危険ですから、よく乾かしてくださいね。

もちろん掃除の時はスイッチを切ってからにしてくださいね

歩く

先週はお昼寝の方を起こしてしまいましたが、
今日は昼寝などしていない元気な方に会いました。

午前中はお散歩仲間と市民の森まで散歩してきて、
午後はひとりでお散歩に出かけるというので、ちょっとびっくりしました。

1日に2度も？！

帰ってきたら、もう面倒になりそうなのに。。

午後なんてお昼食べたらその後お昼寝、、って人多いと思いますが…

その方、午後丁度出かけるところでした。

ひとりで暮らしてるから、元気でいなきゃいけない、、ということです。
歩くのは脳にもいいから、と。

一緒にいつも歩いていた人の中で歩かなくなってしまった人は、
元気じゃなくなってしまった、老けた、寝込んでしまっている、、、
などで、やっぱり歩くのがいいんだな、とおっしゃっていました。

生きている間は健康でいたいから、とおっしゃっていました。

他にも同じように歩いている方、いらっしゃいます

確かにそうだな、と、私も最近歩いている訳ですが、毎日じゃないから
まだまだ足りないな、私

お昼寝日和

昨日、今日とお客様のところに伺いました。

暖かくて気持ち良かったですね！

伺ったのはお昼過ぎのポカポカした午後…

お昼寝中のお客様を3人起こしてしまいました

なんだか申し訳ないことしちゃいました

皆さん、お昼寝いいですね

3人の方々、皆さんご年配の方。

朝がきっと早いからお昼寝が必要なのでしょうね。

3人目の時はさすがに申し訳なかったなと思いました

台風来ないで。。

また台風が発生したようで、進路が定まっていないということで
とても気になります。

どうにもできないことだけれど、日本の方に来ないでほしい。。

今年はたくさん来たし、被害も多過ぎたし。

ただ、ただ、祈るばかりです

早くも10月後半。。

早くも10月後半。

来年のカレンダーももう届いたし、年賀はがきも注文したし、
忘年会ももう決まったし

よく会社の世間話の中で、お盆が終わったらもうお正月来るよ！
って笑い話ししてるけど、本当にそう思う

あら？っと言ってるうちに早くもこの時期

慌ただしくなってくるの、嫌ですね

毎年思う大掃除。

いつも早めにっていろいろ考えるけど、今年はどうかな

寸法が測れる無料アプリ

いろいろ揃っているスマホのアプリ。

便利なもの見つけて、ちょっとラッキー
（知っている人には驚きすぎって言われそう。。）

それはメジャーを持ってない時に物の寸法が測れる計測器です。

ちょっとした家具や収納ボックスなどを買いに
ホームセンター等に行った時、
あ～測ってくるの忘れた
ってこと、よくあります。
または測って行っても、お店でその物のサイズが知りたいのに表示がない時
いちいちお店の人に言って借りるのもちょっと面倒なんですよね

店員さんを探すのも結構大変だったり

そんな時、正確には測れないけれど、ざっとなら
アプリで測れるのでちょっと便利です。

スマホなら大抵皆持って出てますものね

しまうところにきれいに収まるボックス、となると
きちんと測ってから出かけた方がいいです。

併せて、水平器というのも無料アプリであったから
会社の皆さんに教えてあげよう！

無料だけど何かと使えるんじゃないかな

健康第一

ひとつ歳を取ってしまいました

うれしくない歳です

もう増えなくていいのに。。です。

節分の福豆食べきれません


この年になると、一番大事なのは「健康」。
本当につくづくそう思います。

親の年取るのを笑っていたのに、自分もそうなってきました。

でもまだ病院通いや毎回の薬もなく、問題なく過ごしています。

ただちょっと疲れがたまってきたり、無理ができなくなってきたり…
（立ったまま靴下は履けますよ）

この1年のテーマは「健康」です。

何をするにもまずこれが先。

日々忘れずに過ごそうと思います。

今後SNSは必要？

娘とランチすることになった時、お店を探すのに
ふたりでスマホを取り出しましたが、
今どきの若い子は、調べる時にヤフーやグーグルの検索を
使わないんですね

私は普通にヤフーで、場所＿ランチとかカフェとか
打って調べますが、
娘はインスタグラムから検索していました。

見た目でいいなと思った写真からお店を検討するんですね！

そういう使い方するんだ～と思ったし、今どきはインスタがそこまで
重要視されてるのか、と考えさせられました

実は40代女性、インスタをやっている人は多いらしいです。

年齢が上がると共に減ると思っていたので意外です

それなら会社でやってみたら…と思いましたが、
そう簡単ではなさそう

もちろんメリットもありますが、デメリットもあるわけで。。

何か効果のあるものをやっていかないと、とは思いますが、
あまり考えずに始めると逆効果にもなるわけで
難しいところです。

インスタグラムにしてもフェイスブックにしてもツイッターにしても
ただやみくもにやるだけじゃダメで、テーマやターゲットを
明確にしないと効果がないんでしょうね

それぞれのメリットデメリットを知って、上手く使えれば
いいんですけどね

アラフィフの体力づくり～歩く～

昨日、ウォーキングをするぞ！と言ったので
会社まで歩いてみました。

歩数は3500歩、距離は2.1km、時間は25分。

帰りもだから、この倍！

ちょうど良い感じです

週3くらいできるといいかな。

夏はキツイけど、これからの季節ならできそう

寒くなっても体が温まって一石二鳥です

年齢からして、何か運動を、と思っていたけれど、
タダだし、通勤なら嫌でもやらなきゃだし、キツイ運動じゃないし。

今まで何もしてなかったけど、これくらいならやれるはず！

これで行こう