最後のメンタルクリニック。先生ありがとう。

今日は一ヶ月ぶりの通院の日。

わたしは朝から不安だった。

薬を勝手に止めた事。。。先生になんて言われるだろう。。。

相方は「考えてもしょうがないじゃん。正直に言うだけだよ」と言う。

今朝はウォーキングに行ってないので、その代わりに一駅分歩いて電車に乗る。

総合病院の為、毎回2.5~3時間は待ち時間がある。

自分の番が来て、診察室に入る。

まず最初に先生に「先生に怒られるかもしれません」と言った。

先生はすぐに「薬飲んでないんですか」と聞いてきたので、「はい」と答えた。

わたしは、

今まで、病気の事も不妊な事もどこか他人事のようだった。
原因は全部自分なのに。。。
体調が悪いと薬、不妊は不妊治療の病院任せだった。
自分が変わらなければ、妊娠もしないし、もし妊娠しても子供を育てることなんてできなかった。
今は、毎日１時間以上のウォーキング、体を温めて、バランスの良い食事を心ががけている。

そう話した。

すると先生は、

「良かったですね。きっと今がそういうタイミングだったんですよ」

と、言ってくれた。

「今まで先生は、薬を無くそうとしてくれていたのに、わたしがすぐに薬に頼っていた。ありがとうございます」

と、言った。

先生はなんだか嬉しそうだった。

いつもはしっかりマスクをして、淡々と話す人だったのに、今日はマスクをズラして本当に会話してくれているように感じた。

「では今日は薬は無しで良いですね」

と、言われたので「はい」と答えた。

「念のため、２ヶ月後に来てもらって、大丈夫なら終わりにしましょう」

と言う事になった。

薬を飲まないのだから、もう行かなくても良いかとも思ったけど、

今までお世話になったのだから、２ヶ月後も薬に頼らない元気な姿を見せて終わりたいと思った。

看護師さんにも、会計時にも、「今日は薬が出ていないですが、大丈夫ですか？」と言われ、

「はい、大丈夫です」と答えるのが、とても嬉しかった。

あの、毎日毎日たくさんの次の日に飲む薬をテーブルに並べてから寝る。という習慣から卒業出来る事がすごく嬉しい。

最近、ものすごく疲れる。

何もしていないのに疲れる。

なんせ、完全に断薬してまだ３日目だから仕方ない。

いきなり頑張りすぎても、まだまだ心と体が付いて行かないだろうから。。。

無理しないで、ここはきちんと休息しようと思う。