ここ最近でショックだったこと2つ・・・
まず1つ目は近くの大型ショッピングセンターに
入っていた京都唯一のFRESHNESSBURGERがなくなっていた
あそこのちょっと高いけどしっかりしたハンバーガーが
大好きだったのに・・・・・・・・・・・・・・
そして2つ目はハンバーガーの話を出した後で言いにくいんですが
前にメタボ検査で腹囲測定があると書いたと思うんですけどね。
しましたよ~
春の健康診断で腹囲測定。
でも。腹周り測るのにパンストもぬくぬくパンツも
ぬくぬくソックスも脱がされ、どんな測り方かと期待してみると
まさかのメジャー(手動)
話はそれましたが、ショックだったこととは
自分の体重・・・・
増えてましたよ
そこで。CHIKO姉今日からダイエットしようと思います
ひとまず休日のウォーキングと食事をちょっと考えるくらいから
始めようかな・・・・・
そして散歩がてらDogcafe『NEST』さんへ歩いて行ってきました。
着いたらすでにお昼過ぎ・・・・
ウォーキングに付き合ってくれたきららちゃんには
ご褒美に「鮭とブロッコリー」
CHIKO姉はスパイシーな『オムカレー』
『NEST』さんへは寄り道もしたので片道20分くらい
帰りは少し遠回りして30分くらい
週1でこれだけのウォーキングでやせたら苦労しないですね
もうちょいいい方法ないかな~
とっておきの方法教えてください(笑)
・・・・・・
きららちゃんからとっても厳しい一言頂きました
まじめにがんばろう・・・・。
まいどおおきに~
まず1つ目は近くの大型ショッピングセンターに
入っていた京都唯一のFRESHNESSBURGERがなくなっていた
あそこのちょっと高いけどしっかりしたハンバーガーが
大好きだったのに・・・・・・・・・・・・・・
そして2つ目はハンバーガーの話を出した後で言いにくいんですが
前にメタボ検査で腹囲測定があると書いたと思うんですけどね。
しましたよ~
春の健康診断で腹囲測定。
でも。腹周り測るのにパンストもぬくぬくパンツも
ぬくぬくソックスも脱がされ、どんな測り方かと期待してみると
まさかのメジャー(手動)
話はそれましたが、ショックだったこととは
自分の体重・・・・
増えてましたよ
そこで。CHIKO姉今日からダイエットしようと思います
ひとまず休日のウォーキングと食事をちょっと考えるくらいから
始めようかな・・・・・
そして散歩がてらDogcafe『NEST』さんへ歩いて行ってきました。
着いたらすでにお昼過ぎ・・・・
ウォーキングに付き合ってくれたきららちゃんには
ご褒美に「鮭とブロッコリー」
CHIKO姉はスパイシーな『オムカレー』
『NEST』さんへは寄り道もしたので片道20分くらい
帰りは少し遠回りして30分くらい
週1でこれだけのウォーキングでやせたら苦労しないですね
もうちょいいい方法ないかな~
とっておきの方法教えてください(笑)
・・・・・・
きららちゃんからとっても厳しい一言頂きました
まじめにがんばろう・・・・。
まいどおおきに~