朝練

そんなこんなで、前の日曜日は朝練してました。
朝といっても最近は朝暗いのでそれほど朝ではありませんが、午前中に自転車こいでます。
ただし、タイム的にはすでに限界が見えており、自己記録の14分台というのにもたどり着けず。
あと、首の準備運動を怠ったため、首がいたいです。
はじめ、原因が分からず慢性頭痛か！と思ってびびっていたんだけど、どうも下りの凶悪な振動が原因のようです。
フロントサスって重要ね。

こっそしょっしょう

えー、先日、お買い物してたら、骨密度測定フェアが開催されており、嫁さんがしたいと申したため、となりにいたぼくもしてみました。
嫁さんは、２０歳相当という結果にかなり満足だったようですが、ぼくは６２歳相当でした。
どうも、カルシウムが不足しているようです。
小魚食べなきゃ。

まんぷく食堂

今日は雨ですねえ
めっきり寒くなって外でなんかするのがかなりきびしい今日この頃、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
当方は先週末、原因不明の微熱によりダウンしておりました
原因はとりあえず過労にしておきますが、まーいい歳なんで無理はしたらだめという神の啓示だとおもってあらためます
さて、恐ろしい事に今年もあと残すところ一ヶ月ちょっとですが、みなさんやり残したことはありませんか？
ぼくは今年のテーマが深すぎたのか、きちんと完結しそうにありませんが、ま、とりあえず熱出さないていどにおとなしく来年を迎えたいと思います

先日、会社の飲み会でまんぷく食堂というホルモン屋に行きました
きっと消費税が五パーセントになってから一度も値段が変わってない値段表と、古い焼肉屋にありがちな意味不明なメニューが特徴的でした
かなりトラディショナルなホルモン屋で、おいしかったしお値段もかなり良心的なんでまた行きたいです
さて、今日は何をしようかしら

もんじゃやき

えー、この画像、もんじゃ焼きです。
この日は、一人だったので一人もんじゃをしていました。
ぼくは残念ながら本当のもんじゃ焼き食べたことないから、果たしてこれが本当のもんじゃ焼きなのかどうかはさっぱり分かっていないままに、ホットプレートに特化したもんじゃ焼きをたまに食べます。
ホットプレートは出力がそれほど高くないからこげにくいんで、わざとこげるように生地をあちこちにのばして放置してこげたところをぱりぱり食べる、というきっと本来の作り方ではない手順で、こげているなにかをひたすら食べ続けていました。
もんじゃ焼きって、きっと晩御飯じゃないよね。
でも、こげているなにかは、とてもおいしいの。