9/3(日)クラスの風景

打撃スパーリング…

沼田コーチの柔術…

昼フィットネスキック…


＊ノブさんから、道場マッチとブレイブのDVDを製作していただきました。いつもありがとうございますm(_ _)m

組技基本…
＊本日は橋キョンが参加！組技基本クラス、密かなブームか！？

中居渉先生のサンボ教室…



本日のおまけ…
＊龍樹、猫を飼う！の巻

9/2(土)クラスの風景

朝パーソナル、ささひでさん…
＊今月は柔術パーソナルに切り替え。柔術パーソナル第一号となります！


朝パーソナル、M川さん…
＊パーソナル期間も残りわずか。今月から柔術正会員としても頑張ります。

小笠原コーチと石橋プロの自主練…
＊龍さんと池島さんと4人でスパーリング。後半は石橋プロのテクニック。いつもありがとう、石橋佳大プロm(_ _)m

組技基本…
＊岡やん、再び参加！よく来てくれました^ ^
男性陣は選手向けなテクニックも実施。試合に向けて頑張りましょう！



組技自主練…
＊中島さん、ソロトレーニングで頑張りました！

バトルロープ…
＊結果、レディースクラスとなりましたが、黒ロープも全員経験しました。すごい。。

夜フィットネスキック…
＊バトルロープから全員が二部練参加。愛ちゃんも加わり、結果レディースフィットネスキッククラスとなりました。みんな、すごい頑張りました！

中井コーチの打撃…
＊参加者大勢で基礎をしっかり身につけ戦える身体ができあがります。新メンバーのみなさん、お待ちしております！

夜パーソナル、原さん…
＊カムバック！頑張りましょう！