かつて、テイケイスイム練習会で知合ったＭ田くんと 5年振りに再会しました。彼とは、アイアンマンジャパンや家島OWSなど一緒に参戦したことがあります。家島に行った時は、共にトレーニングを積んでいたこともあり、今より10kg以上もスリムでした。当時、彼のフルマラソンのベストは、2時間48分というから驚きます。
それが、今となっては、こんなにもブクブク肥ったオッサン×2人になってしまったのです。色々あって、再びトライアスロンにチャレンジするに当り、一緒にトレランをしました。テーマは、ゆっくり走って脂肪燃焼ってとこでしょうか？
コースは、毎週走っている中山連山でした。最高峰は、さすがに冷え込んでおり、帽子の汗が凍っていますね。中山奥ノ院もこの通り。
さて、この調子で頑張っていたら、当時のような競技者に戻れるでしょうか
Ｍ田くん、夜にはブレイブのスイム練習会に顔を出すようです。
今朝の体重：72.4kg
トレーニング：トレラン×3時間23分25秒
：スーパードライ×500mℓ + バーリアル×700mℓ
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それが、今となっては、こんなにもブクブク肥ったオッサン×2人になってしまったのです。色々あって、再びトライアスロンにチャレンジするに当り、一緒にトレランをしました。テーマは、ゆっくり走って脂肪燃焼ってとこでしょうか？
コースは、毎週走っている中山連山でした。最高峰は、さすがに冷え込んでおり、帽子の汗が凍っていますね。中山奥ノ院もこの通り。
さて、この調子で頑張っていたら、当時のような競技者に戻れるでしょうか
Ｍ田くん、夜にはブレイブのスイム練習会に顔を出すようです。
今朝の体重：72.4kg
トレーニング：トレラン×3時間23分25秒
：スーパードライ×500mℓ + バーリアル×700mℓにほんブログ村
翌日、翌々日の筋肉痛は全くありません。
やっぱり、トレランでにより体幹で走る方法を体得出来たのかも。。。
ブレイブで、イチ○ラ先輩とお会い出来ました。田所さんが言っていた通りの先輩でした。（とても優しく受け入れてくれました。自身は宮古出場されるとのこと。）
また、トレランに食いつかれておられました。
そして、テイケイスクール時のメンバーとも再会出来、
懐かしさを感じると共に、僕も頑張らないとなぁと感じました。
今度は、ゆっくりとさせて頂きたいので、誘って下さいね。
周りには仲間もいることだし、焦らずに続けようね！