5/11（木） 逃げ腰のスイム練習！

朝スイム、ちょっとだけ遅刻…。

G/W明けということもあり、ドリル練習が中心です。このままドリル練習で終わるのかと思いきや、メイン練習です！と…。速くなりたいけど、ハードな練習は敬遠しがちです。

自分一人なら、逃げていても、コーチの指示ではやらざるを得ない。

あれっ？望んで泳ぎに来ているのに消極的になっているではないか？

もっと積極的にトレーニングに励まなくてはね！

ランチは、明石で明石焼き！


今朝の体重：71.5kg
トレーニング：Swim×1.8km、Bike×28.6km
：飲んでいません

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