20180414 固定ローラー

今日は着替えを済ませて外に出たら既に雨が到着していたので諦めて固定ローラー練習に切り替えました。



暑くなる季節に向けてUSB駆動のサーキュレーターも導入しています。



アップを含めると73分、なかなか忍耐力が付いてきました。。。




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