tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

2010年7月の走行距離

2010年07月31日 | 月間走行距離
1078km 淡路の下見に淡路の当日とか距離が稼げる要因があった。 とはいえ昨年8月以来の月間1000km突破達成。 まぁ距離が全てではなく、内容の方が重要だけど、どれだけ走る気があったかの基準にはなるかな。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む
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MTB Jシリーズ白馬さのさか試走

2010年07月31日 | MTB
昨年は高速道路千円渋滞にはまりこみ、自宅から会場まで8時間かかった末に試走時間が終了していた白馬大会。 今年は同じ轍を踏まないために、25時出発。 渋滞は無いけど、睡眠も無くてSAごとに仮眠をとりながら会場にほど近い町のガストで朝食をとったのは9時過ぎ。 結局8時間かかってしまった。 コースは基本的には踏み踏みで平地を速くペダリングした人が一番速そうな感じ。 でも、過重バランスを頑張らないとスリ . . . 本文を読む
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2010-07-31 10:14:47

2010年07月31日 | 雑記
豊科で高速を降りて白馬まで長いドライブ。あと一息で会場。ここまで480km…遠い。 燃費は14.7km 頑張った! ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む
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白馬へ行ってきます

2010年07月30日 | MTB
MTBジャパンシリーズXC白馬大会へ行ってきます。 片道480km、せっかく行くので結果を伴って帰ってきたいです。 昨日の走行距離:7km  今日は疲れないためにバス+電車通勤。疲労と喉の痛み・・・治れ! ただ 人気blogランキング アップのためだけに 運転の必須アイテム 2ケースで送料無料!【送料無料・北海道・沖縄は+420円!1個178円(税別)】ロッテ ブラックブ...価格:3, . . . 本文を読む
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7月29日(木)のつぶやき

2010年07月30日 | 雑記
12:26 from web 朝から美容院でカット。シャンプーの時のいつものやりとり。『痒い所ないですか?』ないですって言っちゃったけど・・・例えば『百会の位置を琵琶湖とすると平壌あたりが痒いです』とか言ってもいいの? by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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2010年07月28日 | 雑記
今日は夜が雨の予定だったのでMTB出勤。 帰りは予定通り雨だった。 往復で新しいブレーキ『Magura Malta SL Gold』のあたりが出てきた。 2年ぶりのマルタはやっぱりいい感じ。 画像は先日、公園の遊歩道で遭遇したニワトリ。 3羽も誰か飼ってるの? 本日の走行距離:27km  明日の目標、自転車に乗らない。レースの準備をする。ゲームに時間を使わない。 ただ 人気blogランキン . . . 本文を読む
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来た来た

2010年07月27日 | MTB
8/1の白馬の受付票が来た。 現在、ランキング16位。 今回で決めるつもりで行ってきます。 調子は悪くないです。 一昨日の疲れはあるけど、それが抜けたら大丈夫です。 体調も良いです。 本日の走行距離:24km  今週はなるべく乗らない。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む
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ビフォー・アフター

2010年07月26日 | 自転車のアクセサリー・部品
ビフォー アフター 8月1日MTBジャパンシリーズ白馬さのさか・・・エキスパートクラスの並み居る中学生に勝って表彰台! そしてエリートクラス昇格ラインへ・・・だからゴールド。 その後は買い物へ・・・ ハンドルマウントで動画撮影テスト。 ヘルメットにつけたらどうなるかなぁ? 本日の走行距離:30km  7月の走行距離が1007kmになった!  昨年8月以来の1000kmオーバ . . . 本文を読む
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7月25日(日)のつぶやき

2010年07月26日 | 雑記
14:45 from movatwitter 淡路牛バーガー! by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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55.5

2010年07月25日 | ロード
今日は暑い中100kmサイクリング。 いろいろ携帯食料持って行ったし、2ロングボトルとキャメルバックで約3リットル。 まずはフェリー内で朝食、おにぎり2個とペットボトル飲料500cc。 スタートして45km地点でエクレア(285kcal)とアイスコーヒー(200cc・60kcal?)で心の補給? 64km地点でプリン、カラメルの代わりにソーダ?が入っていて水色で不思議な感じ(236kcal)。 . . . 本文を読む
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心拍00からの脱却

2010年07月24日 | 自転車のアクセサリー・部品
ここ1週間ほど悩まされていた心拍00。 『Polar CS200 cad』 の症状は直りました。 どうやら原因は、胸に巻くストラップの布製メッシュの電極部分の傷み。 買い替えたら元通りにきちんと心拍表示しました。 同様の症状の方がいらっしゃれば3000円くらいで直るかもしれません。。。 まぁ1年あまり毎日のように使ってますからね~。 本日の走行距離:23km    トップ画像はもちろんLICHT . . . 本文を読む
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心拍が00・・・

2010年07月23日 | ロード
今日の帰宅はSGRさん、きょんたどーるさんと3人。 僕は終始前に出ず、出れず。 R175もSGRさん先頭! その後はきょんたどーるさんと2人で長坂から学園へ。 長くて速い楽しい坂でした。 最近、心拍計が00表示。 電極の傷みでしょうか? 本日の走行距離:45km  調子は良いです。  でも本当に調子がよくないといけないのは1週間後です・・・。 ただ 人気blogランキング アップのため . . . 本文を読む
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7月22日(木)のつぶやき

2010年07月23日 | 雑記
13:06 from movatwitter 稲美うどん『ころ』到着。 14:38 from movatwitter 暑い~ガリガリ君ですね~。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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稲美町へ“うどんサイクリング”

2010年07月22日 | お出かけ
今日は稲美うどん『ころ』を食べにサイクリング。 前日は熱があったLICHT君も元気になって、 『うどんチュルチュルする!』 ってことで一緒に出発。 皆さま集合にお待ちいただいてありがとうございました。 メンバーは・・・eejiさん・Jauneさんご夫妻、ginoさんご一家、hikinaさん、LICHT君と僕の9名。 舞子の橋の下で集合して、まずはいつもの明石のソフトクリーム。 . . . 本文を読む
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異音と心拍と違和感

2010年07月20日 | ロード
まずはここ1週間、ペダリング時のカチカチ音。 一つひとつ原因っぽいものをつぶしていかねば。 次に心拍とらない現象。 気づくと心拍表示が“00” さっきまで表示していたのに・・・発信側バンドのセンサー部分が傷んでいるのか、それとも受信側の電池消耗か? 発信側の電池は先日交換したから、今度は受信側の電池を交換。 それでダメならバンド買い替えか・・・。 そしてクリートの違和感等。 クリートを新しくし . . . 本文を読む
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vassago_shimane