無難にお天気の話題から入りますと、
ついこの間までの寒さはどこへやら、窓という窓を全部開けても
汗ばむほど一気に温度が上がった。
長袖が重苦しく感じるほどだった。
今年は冬は強烈に寒く、春になったら大荒れの天気だ。
ん、まあお天気とはこんなものだわね。
≪今日の練習課目≫
1.関節の円運動、ストレッチ
2.長拳基本功(正ティー腿、斜ティー腿 + 外バイ腿、内合腿)
毎回続けるうちにリズムが取れてきた。
その反対に、3か月ぶりにやった「五禽戯」は皆で分担して思い出さないと
出てこなかった。はあ、続けることは大切やなあ。。。。
3.剣36式 第三段26番の「犀牛 望月」を残して18番~25番までポイントを
ピックアップして練習した。
説明通り体が動くようになってきて、来年の年会が楽しみだ。
◆陳式太極剣36式名称表
ついこの間までの寒さはどこへやら、窓という窓を全部開けても
汗ばむほど一気に温度が上がった。
長袖が重苦しく感じるほどだった。
今年は冬は強烈に寒く、春になったら大荒れの天気だ。
ん、まあお天気とはこんなものだわね。
≪今日の練習課目≫
1.関節の円運動、ストレッチ
2.長拳基本功(正ティー腿、斜ティー腿 + 外バイ腿、内合腿)
毎回続けるうちにリズムが取れてきた。
その反対に、3か月ぶりにやった「五禽戯」は皆で分担して思い出さないと
出てこなかった。はあ、続けることは大切やなあ。。。。
3.剣36式 第三段26番の「犀牛 望月」を残して18番~25番までポイントを
ピックアップして練習した。
説明通り体が動くようになってきて、来年の年会が楽しみだ。
◆陳式太極剣36式名称表