人間ドック ２０２４♪

 

南房総の「花つみ早川」さんでプレゼントされた花束を、妻がアレンジしてくれました。

 

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皆さん＾＾こんにちは♪

 

　２月　５日（月）休みを貰って、夫婦そろって恒例の人間ドックに行きました＾＾

 

放課後児童クラブの仕事に着いてから激しい運動量で痩せ続け、ならばと胴囲（腹囲）を８０ｃｍ以下にしようと。

 

そうして頑張った成果が試される瞬間でも有ります。

 

それでも食欲だけは止まらずに、毎晩、炊飯器を空っぽにするガッチリ食いでしたけど＾＾

 

で、当日に「筑波総合健診センター」で午前　８時４５分に受付後、支給されるガウンに着替えて健診開始♪

 

保健士さんの健診説明後、運命の胴囲測定！

 

　　　　　秋風春風　　「（昨年より）減ってますか？」

 

　　　　 保健士さん　  「３㎝減ってますよ＾＾」

 

なんと＾＾胴囲７７ｃｍ達成してました♪良かった～目標達成です＾＾

 

その後、フロアーを１階上がり、腹部エコー、胃検診、レントゲン、血液検査、身体測定等いろいろ１１項目の検査を

 

受けてお昼頃に全項目終了♪

 

午後からは医師面談と生活習慣病指導の面談が有り、詳細結果が説明されます。

 

こうなると朝から何も食べれなかったお腹が空腹で・・・無料ランチをいただこうと・・・レストラン前の椅子で

 

妻を待ちます。

 

３０分ほど待って、妻も合流しレストランへ♪

 

２人とも、新しくなった「健診弁当」をいただきました＾＾

 

 

 

 

昨年、アンケートを実施したらしくて、味が一段と美味しくなってました～♪

 

弁当箱左上が、イカと白菜のマリネ、右上が白身魚のバジルソース焼き、左下が冬野菜と黒豆がんもの煮物、

 

右下が鶏肉の黒ごま竜田揚げです＾＾

 

ご飯は、１５０ｇ、２００ｇ、３００ｇの選択式で、妻は１５０ｇ、秋風春風はここでもガッツリ３００ｇです♪

 

美味しくいただいて、医師面談までゆっくりと豪華なソファーの有る待合室でTV見ながらうたたねも＾＾

 

　　　　　スタッフ　　　「お待ちの秋風春風さ～ん＾＾」

 

　　　　　秋風春風　　　「はい♪」

 

　　　　　スタッフ　　　「５番窓口へどうぞ」

 

 

医師からの説明も、心配する症状は無いと、また来年も人間ドックを受けて経過を見ましょうとの説明のみ。

 

 

　　　　 保健士さん　  「秋風春風さ～ん＾＾こちらの面会室へどうぞ」

 

 

次は保健士さんの面談です。

 

主にメタボの生活指導がメインなんですが、秋風春風は全く心配なしでした＾＾

 

逆に、どうやったらこの体型を維持し、痩せられるのか質問されちゃった♪

 

学校の運動場で、学童保育の子供達と走り回ってるんですと回答…運動量が食事量を遥かに超えてるんですね～との事でした。

 

 

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レディースフロアーで健診と面談の終わった妻とも合流し、会計４万円（一人分。うち、１３２７２円は補助金が出た）

 

を払い帰りました♪

 

な、なんと！外は雪が大量に降っていました＾＾

 

妻も、それほど心配する症状も無く安心・・・すると２人とも甘いものが食いたくなって＾＾

 

「コナズ珈琲」に行っちゃいました♪

 

 

　

 

「ストロベリーバナナホイップパンケーキ」食べちゃいました＾＾

 

パンケーキ４枚が隠れるほど、ホイップクリームが山盛りです♪

 

「モチコチキン」も頼んじゃった。

 

 

　

 

こちらは、もち米で揚げた唐揚げになります。

 

飲み物は、マンゴーパッションスムージー♪

 

 

 

 

まさに、お昼ご飯食べてないの～？！の世界ですよね＾＾

 

「コナズ珈琲」、凄く美味しい味に大満足でした♪　　

 

また来年度も人間ドックを受けるまで頑張ります＾＾