一日断食の記録をブログにまとめた

わが身を使っての人体実験の記録をまとめています。
今のテーマは、断食、腸内細菌、アルカリ体質です。

一日断食・63回目

2014年06月30日 10時37分18秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、63回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。

・体重グラフ - gooからだログ

親父の肺炎、無事退院できました。

抗生物質が良く効いたようで
入院３日後位から、日々良くなっていくのが
見ていて分かりました。

ただ少し心配なのが、
耐性菌が検出されたので
再度悪化すると厄介なことです。

早速重曹でうがいを薦めました。

時々、うがいをしているようですが
ずっと続けてくれるかは、微妙なところです。

重曹でうがいの効果を
理解してもらえるように
説明するのが難しいです。

焦らず地道に薦めることにします。

次回の一日断食は、7月6日の予定です。

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