一日断食・103回目

一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、103回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.2kgです。

・体重グラフ - gooからだログ

おしっこのpHを測り始めたら
不思議と体重が落ち始めました。

・体重グラフ(2015年3月) - gooからだログ

結果的にアルカリ性ダイエットを
行ったとの同じ効果が得られました。

・アルカリ性ダイエットが成功する条件とは！？
・アルカリ性ダイエット

アルカリ性ダイエット効果も
そろそろ終わりのようです。

・体重グラフ(2015年4月13日) - gooからだログ

ここのところは横ばい状態です。
ほぼ目標体重をキープしてます。

今後体重が増える傾向にならない限り
現状維持で行きます。

次回の一日断食予定日の4月19日は
体調が良ければ献血に行きたいと思います。

一日断食はその前日の4月18日に行います。

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