献血に行って来ました(2015年1月)

昨年の４月以来、久々に献血に行って来ました。

・献血に行って来ました(2014年4月) - 一日断食の記録をブログにまとめた

今大阪では特にA型とO型の血液が不足しているようです。

・大阪府赤十字血液センター

最近は頻繁に献血催促メールを受け取っていました。
ちなみに私はO型です。

献血すると、1～2週間後に検査データが送られてきます。

注目しているのは、アルブミンの値です。

健康診断の血液検査ではアルブミンは測らないので
とても参考になります。

老化と栄養状態の目安になります。

・血液中のアルブミンは健康長寿に大切な成分：健康長寿に生きるノウハウ集！
・　SAWADAのからだケア : アルブミンについて

検査結果が送られてくるのが楽しみです。