今年夏以降、体が「ガチガチ」に固まって動きにくい

皆様　おはようございます。　　当店HPは、「こちら」

１２月１７日（火）　東京の天候は（とても弱い雨です。）

今朝の最低気温は６．３℃。

今日は→の天候で、予想最高気温１０℃の見込みです。

 

１４日昼過ぎに東京に到着して３日目ですが、

もっと長く生活しているような感じを受けています。

 

今日の事例紹介です。

 

概要

　　・新宿区にお住いの５０代中盤の女性。

　　不調内容を伺うと

　　　　・今年夏以降、徐々に体が硬くなり動きづらくなっている。

　　　　・最近は全身が「ガチガチ」で体が固まって動きにくい状態。

　　　　・特にひどく感じるのは、

　　　　　　起床時　→　相当時間をかけないと体が動かない感じ。

　　　　　　PC作業などで１時間以上座っていると、体が固まった感じになり

　　　　　　　動き出しが難しい。

 

体を診させていただくと

　＜脚＞

　　・両足がとても重く、可動範囲がとても狭くなっています。

　　・太腿、ふくらはぎなどの筋肉が硬く、コリコリ状態でした。

　＜お尻～腰～背中＞

　　・お尻全体の筋肉が硬く、コリコリ状態。

　　　指で押すと強い痛みを訴えるほどの状態でした。

　　・腰～背中の筋肉も硬く、指で筋肉を押すと痛みを感じており、

　　　上半身を捻る動作もしづらい状況でした。

　＜肩～腕＞

　　・肩甲骨内側の筋肉が硬くなり、肩甲骨自体も重く動きづらい状況で

　　　肩甲骨が「サビ付き、固まった」ように感じるほど。

　　・そのため腕の挙上も制限され、動く範囲が狭く、肘が曲がった状態でした。

　＜胸～腹＞

　　・胸の筋肉が硬く、呼吸しづらい状況。

　　・腹部の筋肉も硬くなり、上半身を反らすことがしづらい状況でした。

 

　　　不調は「全身の筋肉が硬く縮んでいる」ことが原因のようです。

 

改善施術

　　・MB式整体のテクニックで背中全体の筋肉、骨の調整を行います。

　　・６層連動操法テクニックなどを駆使し

　　　　上半身前側の筋肉を緩めます。

　　　　　　・大胸筋、小胸筋、腕前側

　　　　　　・腹部の筋肉

　　　　　　・胸肋関節を緩め、胸～腕の可動域を改善します。

　　　　　　→　上半身を反らすことが出来るようになり、胸～腕も楽になりました。

　　　　上半身背部の筋肉を緩めます。

　　　　　　・腰下部（腰椎４番～５番）の筋肉の癒着をとります。

　　　　　　・腰～背中の筋肉（多裂筋）を緩めます。　　　　　　

　　　　　　→　腰～背中、肩甲骨周辺が楽になりました。

　　　　肩甲骨～肩～腕の筋肉を緩めます。

　　　　　・肩甲骨内側周辺の筋肉（菱形筋など）を緩めます。

　　　　　・肩甲骨を剥がすように肩甲骨を回しながら動かします。

　　　　　・上腕三頭筋テクニックで背中～肩～腕（後ろ側）の筋肉を緩めます。

　　　　脚の筋肉を緩めます。

　　　　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。（下腿三頭筋テクニック）

　　　　　・太腿内側～膝内側の筋肉を緩めます（鵞足テクニック）

　　　　　・太腿前側の筋肉を緩めます。（膝蓋上嚢テクニック）

　　　　　・太腿外側の筋肉を緩めます（腸脛靭帯テクニック）

　　　　　・太腿裏～お尻の筋肉を緩めます。

　　　　その他

　　　　　　①後頭下筋群の筋肉を緩めます。

　　　　　　②頭部への血流改善を図ります。

　　　　　　③腰の骨の崩れを整えます。

　　　　　　④背骨の崩れを整えます。

 

　　　施術に要した時間は２時間でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・全身がとても軽く、楽になり、温かさも感じられます。

　　・体が楽に動かせるようになりました。

　　・腕も真っすぐ上に上げられるようになり、前屈もできます。

　　　などととてもうれしそうに体の変化を話してくださいました。