令和4年もはや12月･･･書きたいことはたくさんあれど久しぶりのブログ更新です
皆様、心と身体の調子はいかがでしょうか。
私の今年の一字は「抱」という字。
いろんな意味で自分の心や身体を抱き、自分に起こる全ての事象を抱き、他人ではなくまずは自分の心に正直に信念を持って行動する。そこで成功しても失敗しても、その結果を受け入れ、抱きかかえ、次の方法や段階へ進んで行こう！という意味で、今年の一字は「抱」にしました。
さて、皆様も一年の計は元旦にありで、一年の計画や目標を立てたのではないでしょうか。
そこに向かって、一歩でも二歩でも進み、また達成してしまった皆様もおいでかもしれません。
行動していると成功も失敗も、達成することも不足することもあるかと思いますが、大きな目標や夢を持ち、そこに向けて小さな目標を達成して繋げていくこと、連鎖していくことが重要だと思っています。
そういう意味での今年の一字を決めて活動しています。
そのように活動し一年の後半に入ると、来年に向けての「一字」が浮かんでくるのは不思議です。
さてさて、12月の施術スケジュールを当院HPで更新しましたので、ご覧いただき施術計画をたてていただければ有難く思います。
月の中盤に施術時間変更が多くあります。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますけれども、よろしくお願いいたします。
そして、年末・年始の施術お休みの期間もお知らせいたします。
年末・年始のお休み 令和4年12月31日（土）～令和5年1月4日（水）
令和5年1月5日（木：予約日）より通常施術いたします。
また、年末にはお知らせを再度させていただきます。
よろしくお願いいたします。
最近、コロナの変異型ウイルスが流行ってきていますが、忘年会や新年会を実施する皆様も増えているかと思います。
胃腸機能や腸内環境を整えることは＝免疫力を調整することであり、身体の防衛機能を整えることでもあります。
飲み過ぎ、食べ過ぎを気をつけることはいつの季節も大事なことなのですが、冬は金沢では魚介類が美味しく食される時期でもあり、美味しい日本酒をたくさん飲みたくなる時期でもあります（私のことかも
）。
風邪にかからない身体をつくっていくためには胃腸を調整することは重要となるということです。
まずは毎日の食事において自身で養生を心がけ、胃腸に優しい食事を実践することです。
それでも上手くいかない方は、鍼灸施術を取入れ機能の低下した胃腸の賦活を図るのも一つの方法ですよ
さて、2022年（令和4年）、残りの日々を心も身体も元気に楽しく悔いなく過ごしていきましょう
最後までお読みいただき、ありがとうございます
