生活

とりとめもなく

しょぼしょぼインゲン豆

2018年06月30日 23時37分19秒 | 日記
6月だけど梅雨が明けたみたい。はやいね…
予想に反してもっさりと繁ったインゲン豆をちょいちょいもいでいたけど、そろそろ終わりが近づいてきました。

もう1回くらいかな~
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

禁断の甘いバーガー

2018年06月28日 23時13分17秒 | ハンバーガー
今日はお休みだ。のんびりしよう…
というわけでのんびり歩いてハンバーガー食べに行きました。蔵前のmclean-old burger stand-で、マンスリーの

アーモンドキャラメルクリスピーベーコンバーガー
自家製キャラメルソースってすげえなあ。カリカリベーコンとナッツ、それにキャラメルソースがからまってもう、なんなんですか!
函館のshe told meの店主に言われた「落合さん大好きです!」をマクレーンの店主に伝えられた。良かった良かった。

ごちそうさまでーす

最近のこの2か月くらいで、靴とかサンダルが4足くらいダメになっちゃったから(ゆうべCRANE行った帰りにサンダル壊れて裸足で帰ったよ、徒歩歩…)今日はできたら靴とサンダルを1足ずつ買うぞ!と思って錦糸町をブラブラしたんだけど、結局買わなかった。何してんだホントにもう。今日はいったい何をしたんだ。


うーつー!
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ヘトヘトだけどバーガーで元気

2018年06月27日 23時59分00秒 | ハンバーガー
今日はなんだかヘトヘトになった…
仕事の後なぜか膝から下がだるくてしかたがない。
夜は外神田のハンバーガーとミルクシェイクのお店CRANEに行った。
今月はもうマンスリーも食べたし、今日は何にしようか長いこと迷ったけど

アボカドタルタルにしました。タルタルうまい!
変なマンスリーよく出すけど(うまいけど)普通もうまい。

シェイクはマンスリーにした。
黒ゴマシェイク

アボカドと黒ゴマを取り入れた健康的な食事であった。
ごちそうさまでーす&店主お誕生日おめでとうございます。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

万引き家族をバーガーではさむ

2018年06月26日 23時01分02秒 | 映画とハンバーガー
今日はお休みだー
やあったーぃ!
映画を観に六本木ヒルズに行くその前に麻布十番で途中下車してハンバーガー食べました。
Burger revolutionていうお店です。
たぶん夜は別の名前で熟成肉とワインのお店みたいなのをやってるのだろう。お昼だけバーガー屋さんみたい。
神戸牛かふつうのパティか選べるんだけど、神戸牛だとけっこうお値段がかさむのよね…
でも私、神戸牛って食べたことないですし、神戸に行った時ですら食べなかったですし、今日は食べる!
というわけてシンプルにハンバーガーにしました。

パンは自分の好きな感じのやつだ。ポテトもふつうの細切りのだけど妙にうまい。
そして肉…
もう神戸牛というだけで、なんか美味しいような気がして、正確にジャッジできないような気分になっちゃうけど、たしかにこれは美味しかった。ブリブリしてて。
なるほどなあ~
そして食器とかいちいちオシャレだった。

ごちそうさまでーす

お腹がいっぱいだー
映画観ます。六本木ヒルズのTOHOシネマズで

万引き家族」観ました。是枝裕和監督の映画はとりあえず観てる(こっこのやつ以外)。
どういうお話かというと、説明がめんどくさいのでいつもお世話になっておりますmoviewalkerから引用させていただきます↓

第71回カンヌ国際映画祭で最高賞パルムドールに輝いた、是枝裕和監督による人間ドラマ。祖母の年金を頼りに、足りないものを万引きで賄っている一家が、ひとりの少女を迎え入れたのを機にバラバラになっていくさまがつづられる。一家の主をリリー・フランキー、その妻を安藤サクラが演じるなど、個性派たちの熱演が物語をより一層味わい深いものにしている

再開発が進む東京の下町のなか、ポツンと残された古い住宅街に暮らす一家。日雇い労働者の父・治(リリー・フランキー)と息子の祥太(城桧吏)は、生活のために“親子”ならではの連係プレーで万引きに励んでいた。その帰り、団地の廊下で凍えている幼い女の子を見つける。思わず家に連れて帰ってきた治に、妻・信代(安藤サクラ)は腹を立てるが、ゆり(佐々木みゆ)の体が傷だらけなことから境遇を察し、面倒を見ることにする。祖母・初枝(樹木希林)の年金を頼りに暮らす一家は、JK見学店でバイトをしている信代の妹・亜紀(松岡茉優)、新しい家族のゆりも加わり、貧しいながらも幸せに暮らしていたが……。

ていうお話です。
この映画は、大きな賞をとったせいもあって、公開前にたくさん予告編を観たから、もうそれで内容はだいたいわかるんだけどさ、面白かったです。
「育児放棄された子どもを引き取って幸せに暮らしていたニセの家族」の映画って何本か観たけどやはり、その幸せって続かないというのが決まってるみたいです。(「チョコレートドーナッツ」とか、「彼らが本気で編むときは、」とか)
なんだろう、面白かったな…

新宿に移動して、買い物したりしなかったりしつつ、お腹がへったから代々木の美味しいハンバーガー屋さんICONへ行きました。今またヤングバーガーの季節がやってまいりました。

ヤングコーンとチーズたっぷりで美味しい!

ポップコーンの量も尋常でない。

ごちそうさまでーす

なんかICON久しぶりに来るような気がするけど、今月3回目だよ…感覚おかしいよ…それ以上に頭おかしいのは、今日は夜の開店時間から閉店するまでいちゃったよ…しかも閉店してからもしばらくいたよ…4時間過ごしたよ…
というのも今日もマリ子さんにお会いしたんだよね。
今後のICONについて話し合う。
今日はずっと混んでて、ほぼずっと満席だったし、最近土日は20人くらいの行列ができちゃうらしくて、なんかもう…私たちの手の届かないところに行ってしまうんだこのお店は!
店主疲労困憊で心配である。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

このたびの、スタンプ

2018年06月25日 22時59分00秒 | 
函館で押したスタンプをあげておく。
五稜郭の土方くんのやつは去年行った時とかぶってるけど、まあいいや。
今回のスタンプはこちら↓


五稜郭タワーの近くにある北洋資料館のスタンプ大小二種。
100円だし、おじいちゃんガイドが親切に説明してくれるのでなかなか有意義な施設です。



五稜郭タワーのアトリウムにある二種。タワーに登ると、もう二種くらいあったような気がする。去年登ったので今回は下までしか行かなかったけど、お土産売り場やカフェもあってタワーに登らない人にも待ち合わせや時間つぶしのスポットとして便利な場所です。


五稜郭は日本100名城にもなってるから100名城スタンプもある。


引退した青函連絡船摩周丸にあるスタンプ。連絡船については特にどうということもなかったけど、想像してたより船がでかくてビックリした。



函館山ロープウェイの麓の駅にあるスタンプ二種。なんかこのキタウサギっていうキャラクターを函館のあちこちで見かけたけど、なんなんすかね…これのお土産もいろいろ売ってたけど函館まで来てこういうお土産を買う人いるんだろか。



函館山の山頂駅にあるスタンプ。麓の駅のやつとデザイン的に対になってるね


ラッキーピエロ函館駅前店のスタンプ。ラッピには全店にスタンプが配置されてるみたい。去年は五稜郭公園前店で1つ押したよ。
今回はこれで全部!函館空港とか函館駅のは去年押したから今回はパスした。あと函館朝市にもあったんだけど、あまりにも劣化してたからやめました。


帰って来た次の日にむーちゃんとゆりかもめに乗った時に押したやつ。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

さようなら函館またね

2018年06月22日 23時59分00秒 | 旅とハンバーガー
前回の続き
函館山で念願のラジオパーソナリティーさんと会い、山頂から町をながめランチを食べてまた麓に下りて来た3人組であった。

元町散策の後、基坂を下って市電の通りまで来た。
みーちゃんが寮に戻るため函館駅前のバス停に行かないと…というわけで、市電で戻って、Mユキちゃんもいったん寮についてくからそこでバイバイ。
Mユキちゃんは東京に帰るからまた夕方、空港で会うことになってるけどそれまで私はソロ活動なのでどうしようかなー
正直に自分の心に問いかけてみたところ、初日に行った大三坂のアメリカンダイナーshe told meに最後にまた行きたい、長居はできないけど時間は充分あると思ってまたひとり、市電でさっき来た道を引き返して十字街、トコトコ歩いて大三坂に行きました。



ご夫婦でやられてるお店で、バーガーマニア出身のご主人とその系列のサンドイッチ屋さんにいた奥様なのだが、今までご夫婦でやってるバーガー屋さんてだいたい旦那様が作ってて奥様は接客っていうのが多かったけど(当社調べ)ここは逆なんだ珍しいなあと思いました。
今日はおとついより早めの時間なのでまだランチタイムだった(16時まで)。
ランチメニューにハンバーガーがひとつ、ベーチーがあったけどおとつい食べたやつだし、他のメニューからでもいいよと言われたけど、せっかくなのでバーガーじゃないのもたべてみたいなあと思ってフィリーズチーズステーキサンドにしました。

あっははは洒落てるー
パンはカンパーニュ
ステーキといってもすき焼き肉みたいな牛肉と、ソテーしたパプリカ玉ねぎが入って、カリッと焼かれたパンに汁がしみてうまいうまい。

けっこうなボリュームですし、じつはランチのパスタのせいで正直そんなにお腹へってなかったんだけど、まあ、全部食べました。

ごちそうさまでーす
そういえばさっきMユキちゃんと「夕飯どうする?空港で食べる?お弁当にしようか」みたいなことを言ってたんだけど私はもうこれ以上入りません、ごめん…というくらい食べてしまった。どっかレストランに入るとするならばコーヒーかなんかだけでごまかそうと思っていたのだが、いっぽうその頃Mユキちゃんたちはラッピでチャイチキのセットを食べていたので私の心配は杞憂に終わった。

she told meのご主人と、東京のバーガー屋さんとか函館のバーガー事情などを話してるうちに、バーガーマニアのライムのシェイクが美味しいらしい(こないだエリさんが飲んでて美味しい美味しい言ってた)なんて話したりしてたんだけど
さてと、そろそろ駅に戻って空港行きのシャトルバスに乗り継いで…と思ったら

件のライムシェイクをご馳走になってしまった!これうまい!レモンとかライムとか酸っぱい系のフルーツをシェイクにするとチーズケーキぽくなって美味しいんですよと言ってたけど、ホントにレアチーズケーキみたいになってて、しかもストローで吸う瞬間にこの輪切りのライムの匂いがして、それはそれは良い…商品化直前のシェイクだそうです。おとついいただいたエスプレッソバナナシェイクの次のやつまでのつなぎとかなんとか言ってた。こんなうまいのにつなぎなの?
ゆっくり堪能したいけど、さすがにもう行かないと。
ジュルジュビズバーっといただいた。

重ね重ねごちそうさまです…
ご夫婦にまた来ますさようならと言って駅に向かう。歩いて行くつもりだったけどたぶん間に合わないから市電に乗った。意外と余裕ない上にバス停まで遠回りしてしまい、ギャー間に合わない、まってー!くらいの勢いで空港行きのバスに飛び乗った。
はー
やれやれ
空港でMユキちゃんと落ち合った、行きは別々だったけど帰りは同じ飛行機(席は別々だけど)。
最後に空港でお土産を買って、今回は思い残すことなく函館をあとにしたのであった。
めでたしめでたし
(と、言いたいところだが白い恋人ソフトクリームの券が無駄になってしまった、金森倉庫の店がなぜか早じまいだったから…)
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

函館山

2018年06月22日 21時47分55秒 | 
今日は函館最終日なので思い残すことなく楽しみたい…
去年に引き続き、今年も1日目2日目は悪天候だったけど、ようやく最終日に晴れた。
朝ごはん食べに函館朝市に行く途中に

この旅の間に、モヤってない函館山見たの初めてだよ~

さっと朝ごはん食べたいから宿に近い函館朝市の、どんぶり横丁というとこにある鮨処はこだてというお店にしました。

えへへー
海鮮丼大好き。イカが入ってなかったのが残念だが、ネタの種類多いしおねうちだった。

ごちそうさまでーす

その後チェックアウトして、駅前でMユキちゃんみーちゃん親子と会って、そのまま歩いて函館山に登りに行きました。
電停でいうと十字街というところ、函館駅前から歩くとなると1キロ強くらいのところに南部坂というのがあって、そこをのしのし登って行った。
くーしんどい。ひー
またゾンビになりそうだ(青葉山ゾンビ、野毛山ゾンビに続き函館山ゾンビである)
むかし南部藩の陣屋敷あったところにロープウェイ乗り場がある(って、おとつい行った北洋資料館のおじいちゃんガイドが言ってた、だから南部坂という)

ロープウェイ乗り場の1階にFMいるか(という函館のラジオ局)の放送ブースがあるんだけど、

Mユキちゃんはここのとあるラジオパーソナリティーさんの番組によくメッセージやリクエストを送っているんだって(手をふったらわざわざ外まで出て来てくれて、記念写真を撮ってくれた)


↑この人です
以前この番組で、函館山ロープウェイの往復と山頂でのランチがついてるチケットというのがあると言ってたそうで、私たちはそれを買いました。

ロープウェイ往復は通常1200円なんだけど、それにランチがついたのが1550円て、お得すぎじゃー
パーソナリティーさんに別れを告げロープウェイに乗る。


函館山は334mで、歩いて登るコースも何個かあるみたいだけどロープウェイだと山頂駅まで3分です。はや~

これよこれ!何度も写真で見た函館の景色
夜景が有名で、夜はこの山頂の展望台もぎゅうぎゅうになっちゃうみたいだけど、昼間はすいてるみたいです。
昼間に来た人には夜景のポストカードをくれます。


昨日行った青函連絡船記念館摩周丸を撮ってみました、

山頂は風が強くてけっこう寒い。夜はもっと寒いだろうし、ぎゅうぎゅうになっちゃうなら昼に来たほうがいいんじゃないか。
お腹がへった
ランチつきなので、指定のお店へ。
ジェノバていう展望レストラン
いろいろなメニューがあるが、ロープウェイとランチのセット券の場合は4種類の中から選ばないといけないのよね、今日は和風定食みたいのと、ステーキ(ちょびっと)とアヒージョのセット、ズワイガニのトマトパスタ、シーフードカレーの中から選ぶ。
私はこれ

味はふつう
そもそもロープウェイ往復チケットが1200円なのに、ランチつき往復券が1550円て、どういうこと。350円で、こんなにちゃんとしたランチと、食後のアイスとコーヒーがつくってなんか計算まちがえたんじゃないの。
お腹がいっぱいになったらまた麓の駅までロープウェイで降りて、そこから元町方面に抜けるかんじで
ハリストス正教会

旧函館区公会堂

旧イギリス領事館はバラがきれいだった。

次回につづく
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

私はひとり連絡船に

2018年06月21日 23時29分15秒 | 
お昼までの間になんやかんやあって少々疲れたのでいったん宿にもどってちょっとゴロゴロしたら、なんかもうこのまま寝たくなっちゃったから、イカンイカン!と気を持ち直し摩周丸を見に行った。
引退した青函連絡船が函館駅の近く、朝市のむこうに係留されてて、中は資料館みたいになってるので。

でかーい
青函トンネル開通により連絡船は姿を消したわけだが、明治時代から平成手前までいろんな船が頑張ってきたのですよ、そんな歴史を学べるのです。


歴代の連絡船の模型とか部品とか旅のチケットのポスターとか飾られてた。

転覆事故をおこした洞爺丸
これは水上勉の小説「飢餓海峡」のモデルになった事故ではないか。

この船引以外にもたくさん転覆事故などがあって、たくさんの人死にがあったようだ。
当時使われてた座席に座って映像を見るコーナーがあったので「さよなら青函連絡船」というチャプターを選んだら、30分くらいあった。時代が流れるにつれ、交通事情はどんどん便利になっていくなあ~~

そして摩周丸にさようならをして、ここからだとまあまあ金森倉庫に近いしちょっと遊びに行ってみることにした。
去年、Mユキちゃんとそーちゃんとみじゅと一緒に来た時に食べた白い恋人ソフトクリーム、あれホントに美味しかったんだけど、なんと今回は旅行会社から1個タダでもらえる券をもらったので、今日(寒いけど)食べちゃおーって思って来たら、なんか知らんけど「本日はソフトクリーム終了しました」って!
なんじゃいなんじゃい!
そのために来たのに。
というわけですぐ帰った。

※イメージ(去年の画像です)
駅のほうまで戻ってぼーにもり屋の1階のラッピでコーヒー飲んでからMユキちゃんみーちゃん親子と落ち合った。
夜は回転寿司屋に行ったよ、駅前のキラリスの地下にできた根室はな丸っていうお店です。
ホタルイカ

ホッキ貝

真いかゆず塩

すじこ醤油漬け

などなど
他にも食べたけどやっぱイカ美味しい。ホッキもふだんはゆでて赤くなってるやつしか見たことなかったけど、生のやつ美味しいんだなあ。
函館のお隣の北斗市にはずーしーほっきーという気味の悪いキャラクターがいる

宿に帰る前にファミマで北海道ぽいものを買った。

い・ろ・は・すハスカップとソフトカツゲン(北海道限定って書いてあるけど、東京でもたまに見る)
明日は函館最終日だなあ。朝から3人でどっか行きます。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

バーガーでいろいろつながる(とっても個人的な)

2018年06月21日 21時21分21秒 | 旅とハンバーガー
前回のあらすじ
朝の自由市場で海鮮丼を食べ、五稜郭タワー下で伊達武将隊の頑張りを観て、みーちゃんの合唱コンクールを最後まで観た私はこの先どうするのであろうか。

夜まで別行動である。
Mユキちゃんみーちゃんとロビーで記念写真を撮って、じゃあまた夜に会おうなんて言ってる時にロビーをゆきかう在校生たちの中にカバンにハンバーガーのキーホルダーをつけてる子がいたんだよね、それを目ざとく見つけた私は、Mユキちゃんとみーちゃんに「あの子ハンバーガーつけてる!ハンバーガー好きなのかなあ!」なんてどうでもいいことを報告したらみーちゃんが「えっ誰だれーどこー?」ということになったのだが、人波にのまれて見失った。
「じゃあ私お昼ひとりなら行きたいバーガー屋さんがひとつあるから、また夜にね!」と言って会場をあとにした。
市電に乗って駅のほうに戻ったんだけど、同じ電車にあのハンバーガーのキーホルダーの子が乗ってるではないか(お友達と一緒、3人組)
しかも同じ電停で降りるみたい。そして降りる瞬間になんかカードを落としたので私が「なんか落としたよ!」と言って拾ってあげたのよ。そしたら2回もお礼言われちゃったえへへ(若い子にそんなふうに言われてババーは嬉しいのである)
松風町という、函館駅のちょっと手前の電停で降りて私が向かったのはBURGER SHOP HOTBOXです。
急にゆうべの話しますけど
私はきのう大三坂の途中の素敵なお店
she told me
でハンバーガー食べたんですけど、私がお店についた時に先客がおひとりいて、なんかイカツい感じのお兄さんだったからあんましそっち見ないようにしてたんだけどさ、そしたらその人しばらくして帰って、その後にshe told meのお兄さんが「さっきの人HOTBOXのかたですよ」と言うのでおのずとHOTBOXの話になった。
きのうとおとついはHOTBOXは月に一度の連休だったみたいなんだけど私はてっきり長期のお休みなんだと思って、今回は行けないなと勘違いしてたのです、たまたま月イチの連休なだけで明日はやってるから行ってみて下さいとshe told meの人(店長?)に言われたので今日行くことにしたんです。

HOTBOXではマンスリーバーガーがあるみたいだな…初めてのお店ではベーチーにしたほうがいいのかもしれないが、マンスリーが美味しそうだからそれにした。
店長じきじきに持って来てくれて、あどうもありがとうございますって受け取ったら「きのうshe told meにいましたよね?」と言われた!すげー!私みたいな東洋人にありがちな顔を覚えてるなんて!なんかありがとうございます…休みだと思ってたけど明日はやってるってゆうべ教えてもらったから来てみたんです…ゴニョゴニョ

自家製のアメリカンチェリーのソースとクリームチーズがあわないはずがない甘しょっぱいチェリーバーガー
ここ美味しい店だな!肉が、ミンチじゃなくて、函館にもバキバキ肉が伝播していたんだなあ。
また来たいなあ…

ごちそうさまでーす

ところで私は入口に背を向けるような感じで座ってたからしばらく気がつかなかったんだけど、若い女子の声がするなあと思って後ろを見たらなんとあの、同じ市電でこっちに来たハンバーガーのキーホルダーの女子を含む3人組がカウンターに座ってバーガー食べてるじゃんか!
やっぱりハンバーガー女子だったんだなあ(しかもこういうお店に中学生で来るなんてハイレベルだ)
お会計の時に店長さんに「今回は一人旅ですか?」なんて聞かれたので、いやあの、親戚の子が、この子たち(カウンターの3人をさす)と同じ学校で、合唱コンクールを観に…ゴニョゴニョ…と説明したら、3人組(市電で一緒だったと認識してくれているようだ)は「キャー!キャー!誰ですかー!何年ですかー!キャー!」みたいになり、みーちゃんの名前を言ったら知ってるみたいだった。「世間はせまいですね!」なんて言ってた。ホントだ。
きのうshe told meで会った人のお店で、合唱コンクールで会った子と会うなんてねえ

今日はまだまだつづく

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

感動の合唱コンクール

2018年06月21日 15時50分00秒 | 
今日はMユキちゃんの長女みーちゃんの学校主催の合唱コンクールがあるので私も聴きに行くことにした。
その前に朝ごはん食べよう。去年行った駅前の朝市は呼び込みの人たちのグイグイがすごかったからやめようと思ってて、宿から歩いて10分くらいのとこに自由市場というのがあるからそこに行く。
自由市場の中にあるcoffeeマルシェという喫茶店で海鮮丼を注文すると、マスターが市場内に材料を買いに行ってホタテ貝を1個手づかみで帰ってきた。

というわけでホタテは新鮮
イカは透明でぷりぷり
イクラの醤油漬けは自家製でおいしい。

食後のコーヒーは言わずもがな
せまいけどマスターがめっちゃ感じのいい人で、人気のお店のようだった。

ごちそうさまでーす
そして市電に乗り合唱コンクールの会場に行こうと思うんだけど、まだちょっと時間に余裕がある。みーちゃん以外の子達が歌ってるのは別に興味ないしなあ
出番のちょっと前に行くことにしよう、そんなわけで、五稜郭タワーの下のアトリウムで暇つぶしする。
そしたらなんか…おもてなし集団伊達武将隊という人たちがいま仙台から函館にキャラバンに来てるみたい。




伊達政宗公とその部下みたいな3人組が400年の時を越えてよみがえり宮城の魅力をPRするため演舞をしたり、



むすび丸を加えてございん音頭を踊ったりしていた。
政宗公は声がでかかった。

そろそろみーちゃんの出番かな、と思ってコンクールの会場に行って父兄席に座ると、前の前のグループの出番だった、ちょうどいい感じだ。がんばれー
で、そのまま結局閉会式までいることになったのだが、みーちゃんのクラスの直前の出番の子達が歌った曲がすごすぎて他のことよく覚えてない!
知ってますかね「消えた八月」という曲なんですけど、知らない人はぜひ歌詞検索してほしいです。
なんかもう、映画の1本でも観たような気持ちになった。
客席でMユキちゃんに会ったけどあっちは今日もいろいろ用事があるらしくこの後も忙しそうだから夜まで別行動である。バイバーイ

次回につづく
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする