木曽駒ヶ岳

雪山初体験。
ロープウェイで千畳敷カール。
初アイゼン歩行。
お天気良くて真っ青な空！


しかし乗越浄土で突風台風Ynさんのサングラス片目だけ飛んでった！
なんと、ヘルメット飛ばされた人も！

その後、私のアイゼン壊れたーYnさんに修理してもらう。

頂上。視界はぐるり～360度目爽やかだね～
昼食にお湯沸かそうとしたら、バーナーヘッド壊れたー
諦めておにぎりだけほおばる。

帰りは、アイゼン＆ピッケルワーク。
ザラメ雪、怖いのでへっぴり腰になって、笑われた。
滑落停止の練習も。
尻セード、アイゼンの使い方間違ってた。
でも面白かった～
もちょっと雪歩きたかったな。


サングラス耳痛かったせいか？高山病の気か？少しだけ頭痛くなった。
弱いな…もっと水分摂取して登るべし。
お風呂に行って、ネパール料理食べて帰宅。
もちょっと雪歩きたかったなって思ったけど、意外と疲れてた～

鳳来 鬼岩1

電車動いてたので予定通り合流！
鬼に上がると、Mスクールさん、UedさんとHrkwさん。
月曜の寒さはなく、Tシャツトライ。

アップでファースト 5.12a触るが、大レスト上のアンダーポケットが関節炎に痛くて1手だけ出して降りる。
宿題じゃなくなったから？気合がたりんな…いやいや、アップやし。。。

Hrkwさんが、禁断のセプテンバー 5.12c やってはったので私も参戦。
3ピンまでは行けるけど…ホールド探しつつ登る。
テンションしまくり全然進めん！
なんとか、なんとなくホールド見つけて4ピン目のホールドにタッチするまで行ったけど…
2便出して5ピン目まで行けず終了。

めっちゃ落ちるんで、はらっさんはドキドキやったらしい。
ちょびっとガツンなったけど、そんな怖くなかった。
しかしこのルート信頼できる人にしかビレイ頼めんわー

最後にアンコ、マスターで終了。

はらっさん、メタフォース。

被っとんなーがんばー！！
最後に!?天徳貴人。
制限時間いっぱいまでトライしてはった。

Shrさん、リハビリクライミングでFIRST、アフターザレイン、

めっちゃ楽しそうにトライしてた。

次はしっかり、猫杓ってね。

ヘッデン下山はチト怖い。
御在所で食べたトンテキ丼はイマイチ。
帰宅は午前様。


それにしても3人やと忙しい～のんびりしてる間ないわ。
時間制限もうけて、ギリギリイッパイ使ってんの私だけやけど抜けられへん～
もっと頑張らな！
修行が足りん！

鳳来 ハイカラ

早朝、駅に着く。…電車止まってるがなー
パニックになりつつ取りあえず2駅先を目指し歩き、はらっさんにメール。
なんとか合流。

鬼。寒い…
アンコ　5.10bでアップ。
寒さに負けてハイカラへ。

ザッツクライミングショー　5.12c
傾斜に負ける。
息止まる。
テンテンでチョンボ棒使いながらヌン掛けするも抜けれず…

2便目は下部だけ練習。

3便目、取りあえず、3ピンまでノーテン。
アンダー手届いたけど、保持しきれず動けない。チーン！
これでいいことにしよう。（一応、進展ありやもん）

はらっさん、ラーマⅡ　5.14a
2便目にめっちゃいい感じ！行けるか！と思ってビレイしてたら落ちた。
3便目、出だしで失敗…あれれ？？
仕切りなおして、RP!!!!!!!!
やったね！オメデトさん！


休憩でハイカラの頂上に登った。
初めて鬼の上部見た！


6時下山開始。でも、5時半には開始した方がいいね。
晩御飯、RP祝いで奢ってもらうレストラン
あれ？逆やんなふつう。ま、いっか。ご馳走様でした。
なので「クラショー登れたら奢るわ！」って言う。
…いつになるかわからんやん！！

私のレベルからいって、クラショーはまだ早い。
しかも下手系です。
今年中のRPは…厳しいな。
ルート選択まちがえた！

10km Run

10km　58分09秒
5分48秒/km　時速10.3km

今朝も走る。1時間にしようと思ったけど10km。
風が少し冷たい。折り返しからの向かい風にスピード上がらず疲れた。
走り終わっていつもしてる懸垂2回しかできんかった…
こないだは5回できたのに、疲れると懸垂もできんのかしら？


梅田から堺本まで歩き。もちろん帰りも。
元会社で用事済ませ、元先輩にバッタリ！現社長と3人でランチ。
仕事もらえるかも？！
って、いやいや、この世界から足洗おうと思ってるんですがー
あーでも、この仕事しかした事ないんだよねぇ

クリップできん

宿題BW左　5.11b紺/　1テンになったけど…回復力が落ちてるわ～
クリップできへんのは下手なだけ。
態勢がもっていけてないねんな。

初リードのファイヤーマン君リード面白い！って。
Ynさん出稼ぎ中のビレイヤー確保できるかな？

56分run

10km　56分
5分30秒/km　時速10.7km

今朝は、10km　Run　56分
先日の夕方の、ちっこい虫が嫌で朝走ったけど今朝は気温高めのせいか？
ちょびっと飛んでた。また数匹溺死させてしまった。。。
いつもより少し遅い時間に走り出したので、ゴール付近に学生君達が朝練？
タッタッタと気持ちよいリズムで走り抜けて行った。
そんな風に爽快に走りたいな～～～

ご無沙汰ジム

ご無沙汰ジム。

やっと宿題のBW左　5.11a茶×が登れた。
続いてBW左　5.11b紺/　触ってみるが…クリップできん。

もう、暑いわーなんや一人だけ汗垂らしながら登ってた。

帰る頃に、Sやんが来て、スペインまた行く！って！！
私の事、痩せたねーって（まだあと1kg以上絞らなあかんねんけど…）
ようあの（でっかい）お尻で12d登れたなー！って
歯に衣着せぬ、Sやんが私は好きです。爆笑


リソール出してはったYnさん、連絡なくって店員に聞いたら、
「あーできてますね。はい」って上がってきた靴渡されてた。
それだけ？！
連絡怠っといて、それだけ？！
もう、ほんまにあかんわここの店員の基本接客。
ちゃんと出来てる子もいるけど、半数以上が×。
もう何の期待もないし、できへんすぎて笑けるわー
名前も知らん。覚える気もおきん。

53分run

約9.3km　53分
5分41秒/km　時速10.5km

1時間走を目指してたのに時計忘れたー
Ynさんの10kmに合わせたら1時間走れんかった。残念。

夕方は、いっぱいちっこい虫が飛んでいて私の顔で(汗で)溺死してた…南無～

1時間run

約10km　1時間
6分00秒/km　時速10km

一時間走。
最近は走る時間を決めている。
でないとまたオーバースピードで距離が走れないから。
今回は約10km。

昼から、元会社の外注のお姉さん宅で久々の女子会。
食べ過ぎた～楽しかった～♪

来週は山の予定だけど、お天気が…どうなるやら。

鳳来 がんこ2

他に2パーティー。前日より寒い。

”講習会ルート”寒くてあんまりアップにならん。

”キツネの嫁入り”
Tシャツでも寒い…
最終ピンまで進みレイバック、あれれ次の一手が遠く感じる～
しかしここで落ちてなるものか!
決めた手順じゃなかったけど、必死で手を出してなんとかRP！

”ムーブ12”に手を出すも、右手？のホールドにたどり着かず、チーン！
なんども試すが良い足が見つからず…指皮痛すぎて保持もしんどく諦める。

シーラちゃんは、上の方がまだ固まってないって言ってたけど”THC”がいい感じになってきた！
ほんま楽しそう♪
でも、鬼行きたい、鬼行きたいって言ってて連れて行ってあげたいけど…ちょっぴり切ない。
YnさんにK村さん歩荷してもらうしかないな！笑

久々のクライミングは指皮持ってかれてかなりヒリヒリでしたが楽しかった～♪

前回いっぱいあったカエルの卵はチビッコイオタマジャクシになっていっぱいいた！