「内部被ばく」こうすれば防げる！－放射能を２１年間測り続けた女性市議からのアドバイス－

『「内部被ばく」こうすれば防げる！－放射能を２１年間測り続けた女性市議からのアドバイス－』
　　　漢人明子・著/菅谷昭・監修/文芸春秋2012年　

図書館の説明文。下「」引用。
「外部被ばくより圧倒的に怖い内部被ばく。低量でも出る影響は、がんだけではない。子どもを守るためにこれから必要なノウハウと考え方を、徹底的にわかりやすく解説する。「食品汚染の傾向と対策」付き。」



肺転移を忘れるな！　下「」引用。
「甲状腺がんの手術を受けた子どもの6人に1人が肺転移しているという事実も見過ごせません。」

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「ベクレル」と「シーベルト」　下「」引用。
「ベクレルは「放射能の強さ」、シーベルトは「人体への被ばく量」を表す単位。」

－－測定機2種類
1.ガイガーカウンター
「環境や物質表面の放射線を測る」
2.シンチレーション
「食品や水、土壌などの放射線を測る」

「信頼性を高めるためにもぜひ自主検査を」

母乳とセシウム（チェルノブイリ）。下「」引用。
「チェルノブイリでは、母乳の汚染値が高いため粉ミルクにしたい、けれども牛乳も汚染されているので粉ミルクも安心できない、ということで、日本から安全な粉ミルクを送ろうという運動がありました。」

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（放射性セシウムの）影響が大きかったのが、ベリー類、キノコ類、ハーブ類。

パンよりご飯。下「」引用。
「お米は確かに玄米寄りも白米が良い。パンよりもご飯がおすすめ。」










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