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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

憂鬱

2019-04-18 16:46:39 | 日記
落ち着かない不安定

落ち込みが半端ない

辛い

今日出来た事

６キロ　４キロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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