息子と娘にイライラ

自分の体調も昨日のパニックからおかしいままですが

息子に対しては１５００で県決めてから

全く集中してないダラダラやってるんです

で４００でも県に行きたいと言い出してちゃんと練習すれば行けるんぢゃね

って教えてたんですが先週の土曜日に記録会あったんですが０・７秒切れず

スタブロが下手くそなのとペース配分の間違いを指摘しといたのにその結果

練習だけぢゃなくケアも全くしないで遊び行く

そりゃ足も痛くなるし走れないですよ

自分が走ってケアしてないから太ももは激痛だし

かかとも激痛ですでも走るのはやめられませんしね

だからこそ走った後のケアしろって言ってるのにやらない

娘はどうでもいいです

当分FPの勉強したくないんですけどしないといけないよね忘れちゃうもん

パニくったらもっとわからなくなるんだもん

問題も読めなくなるし算数みたいな計算も出来なくなるし

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物