糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

最近・・・

2016-08-20 22:35:18 | 日々のこと
朝、手がこわばってて
握れない。

力が入らない感じ。

動き出せば気にならないんだけど、右手がひどい。

うーーーん??


何か、使い過ぎ?


(゚o゚;) ハッ

もしや、パズドラとツムツムのせい???




ガ────((;゚Д゚ ))────ン!!!!




     @@@@@@@@@@@@@@@@@@



夕食










朝食



夕食








朝食




夕食






朝食




夕食





なんだかわかない物体だけど
多分、冷凍のハンバーグを湯せんしてから
かぼちゃと一緒にオーブンで焼いたんだと思う。
ちょっと、レストランっぽくしたかったんだろう~
(って、自分のやったことなのに、覚えてない(Ψ▽Ψ*)イヤン)


焼きコロッケ
安かった冷凍食品♪
  が!!!
油で揚げたら、衣が崩れてひどいことに( ノω-、)クスン
なので、残ったものは焼くことにしました。
焼いたら美味しかったです♪



   パンを焼いた 
  





     @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


実はそれだけじゃなくて

最近、
お昼ご飯の後、おなかが痛くなる。(/ヘ ̄、)グスン


先日、友達4人でランチしてて、ゆっくりおしゃべりしてたんだけど
食べ終わって1時間くらいしたら。。。うぅぅ・・・・


3回も、トイレをいったりきたり。


実は今日も、お昼ご飯、お弁当だったんだけど
もともと、冷えたごはんはおなかに突き刺さる感じで消化しずらいんだけど
今日もやっぱり、おなかが痛くなって
それも、出先だから困った。

みんなはそのあと、お茶しよ~ってデザート食べに行ったけど
私は無理・・って帰ってきた。



その昔
息子が幼稚園生のころ、過敏性大腸炎だった。

そのころは、食べたらおなか痛くなって
朝ごはんを軽くして、午前中は何とか動けても、
お昼ご飯を食べると、トイレに行ったり来たり。。。

できることなら
胃袋から腸まで、引っ張り出して取り換えたかった。(想像したら怖い~(^-^;)


息子が小学2年のころは、友達とランチに行けるようになったけど
それでも、解散後、家に帰るとトイレから出てこれなかったりした。



そのうち、眼瞼痙攣になって
おなかより、そっちがつらくて
だんだんおなかの調子は良くなってきた。

でも、
夕食に、アルコールがないとおなかが痛くなる。

それは今でも。


ただの飲んべではなくて、食べるために飲んでるの。
(って、誰も本気にしないけど^^)


ビオフェルミンがなくても大丈夫になってきてたけど
出かけるときは飲んでおいたほうがいいかな。


今日も、バッグに忍ばせてあるビオフェルミンで何とか帰ってこれた。
(気持ちの問題もあるよね。)




指のこわばりと腹痛

最近の私です。
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