今年も 幸せの青い花が咲きました。

○○さん
コロナの中ですが、
今年も、我が家に幸せを運んでくれる
青い小さな花が咲いてくれました。

我家の守り神みたいに思っています。

赤い花　黄色の花　白い花もいいのですが
青い花は、独特で

好きですね。
毎日、花に心が救われています。
ラジオネイム
リクエスト曲は、ふとのとう　の　雨はやさしいオルゴール

高血圧を自力で治す という本を読みました。

「高血圧を自力で治す」という本を読みました。

体を締め付けない
バンと珈琲はだめ　米とみそ汁が良い
嫌なことは　聞き流す
４０度の風呂に入る

カカオ70%のチョコが良い
みそ汁を飲む　　老化防止になる
ショウガ　ココアが良い
小豆も、納豆もいい

血管の若返りには　ニンニクが良い
奥歯と　耳の後ろの凹みをもむ
手のツボ押し
かかとの上げ　つま先の上げ
口体操をすると血圧が下がると
書いてありました。

実践をします。
ラジオネイム
リクエスト曲は　矢沢永吉　の　止まらない　Ａｈ

花 3弾 ドウダンツツジ

○○さん
我家の春
第3弾　ドウダンツツジ
の花が小さく　可憐に鈴らに
咲いています。

白くて　凛としています。
家には　ドウダンツツジが3本
あって　今　３本とも満開です。

植木屋さんが　勝手に植えてくれました。
満足です。まだ、
次の春の花が、まだ　あります。
楽しみです。

ラジオネイム
リクエスト曲は　井上陽水　の　桜三月散歩道　

唇

○○さん
韓国のドラマを見ていたら
唇が色っぽい女優さんが出ていた。

日本なら、石原さとみさんみたいな
女優さんでした。

ふと、唇は、何のためにあるのかと
疑問を感じました。

早速　調べてみたら
なぜ　赤いのか?
毛細血管の血が透けて、見えているため。

唇の目的は、
食べ物の温度を感じるため
赤ちゃんが乳を飲む時に役立つもの
食べ物を口からこぼさないため

だそうです。
また、一つ勉強になりました。
ラジオネイム
リクエスト曲は　永井龍雲　の　小さな愛

夜の時間がもったいない

○○さん
最近　夜の生活が
規則正しい生活をしていない。
理由は、夕食を食べ過ぎて、寝てしなっている。
だらだらと、テレビを見ている状態だ。

食べ過ぎる理由は、帰ってから何も考えずに
安心していることだ。

書斎にも、座らない。
夕食を意識して食べないと、食べて生きてしまう。
ダイエットにも失敗する。

１日を大切にしていないことが、わかる。
好きな曲も聞いていない。
もったいない。
ラジオネイム
リクエスト曲は　長渕剛　の　桜島