わが家の春の香り

○○さん
わが家の春の訪れは、
沈丁花の花が、咲いています。

微かに、沈丁花の花の甘い匂いもしています。

いよいよ、冬が終わろうとしています。
温かい春が、早く来てほしいです。

最近は、コロナウイルスで、外出も
少し　ためらったりしています。

暖かくなると、コロナウイルスも
なくなりそうなので。

ラジオネイム
リクエスト曲は　ふきのとう　の　春雷

90歳の母 病院へ

○○さん
母から、右ひじが痛くて、眠れないと
電話があった。

土曜日に連れて行った。
妹が近くにいるが、
長男の私に電話があった。

母は、足が悪く　車には
一人では、乗れない。

病院内では、車いすで移動で
レントゲンを撮ったが、
骨折でなかった。

注射と飲み薬で
治療が終了した。
痛みの原因が、分からなかったので、心配をしていたが。

次の日に、父から電話があった。
母は、痛みがなくなったと、喜んでいた。
一安心。妹も心配して、母に会いに行ったという。

親の面倒は　子どもみんなで　やるべきだ。

ラジオネイム
リクエスト曲は　スタレビ　の　今夜きっと

予想外の3位、万歳。

○○さん

先週、ミニバレー大会に出場しました。
約20年間は、やっています。
練習は、毎週しているのですが、

試合には、年に1回しか出場していません。
理由は、私は　身長が低いので、
この大会しか、勝つ見込みがないためです。

今年は　メンバーが揃わなく、
欠場も考えましたが、何とか人を集めての
衆生だったので、予選落ちの予定でした。

運よく　5試合も出来て、3位でした。
みんなが、楽しく　喜んでいたので、
良かったと思っています。

楽しい　ストレス解消です。

この大会しか会わない人と
話も　できて良かったです。
ラジオネイム
さだまさし　の　飛梅

テレビ寺子屋 心の整理法

○○さん
テレビ寺子屋の録画を見ましたむ。

白石豊　さんの「心の整理法」という内容でした。

自分の心を整理するためには
3つの方法がある。
①面談
1人称　自分の悩みを

2人称で、もう一人の自分から自分を見る　相談を受ける

3人称は、自分と相手との悩みを　審判としてお互いの立場から
平等に見る

②メンタル日記を書く
怒られたとき　何を言われたかを
ノートに書く
いやなこと　良かったことをそれぞれ書く

③瞑想する
川上監督は、9連覇の前に
優勝できずに　悩む。
座禅をした。心を落ち着かせた。

5分間黙って、顧みる。

いい話でしたね。
ラジオネイム
海援隊　故郷未だ忘れがたく　

今日も ラジオを聞いている。

○○さん

ラジオを今日も聞いている。
私のリクエスト曲が、久しぶりにかかった。

昔のフォークソングの曲をリクエストしている。
ラジオ番組でも、フォークソングをかける番組もある。
そういう番組を録音して聞いている。

多分、生きていたら　80歳になるまで
リクエストしているかもしれない。

ラジオを聞くのが　大好きだ。

ラジオネイム
リクエスト曲は　さだまさし　の　飛梅