ピラティスCafe in Shanghai

ピラティストレ-ナーASAMIのお気楽上海生活と“フィジカル+マインド”メモ

足元を温める

2014年01月04日 | 上海

体の芯から冷える季節は、
足元の保温が効果が高い。。。とか。

シャワーの生活に、フットバスは必需品です

漢方臭い・・・のが、
なんだか効く気がする(笑)
生姜がやはり外からもパワーありますね。