12/17(土) 2016年12月17日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当:佐藤 参加:田中、我妻、志田、齋藤 <練習メニュー> ◆ポイントスパー ◆腕十字 ・バックから ・ガードから ◆スパーリング ■次回の練習 は12/20(火)、MMAクラス19:30~、柔術クラス21:00~22:30です « 12/15(木) | トップ | 12/20(火) »
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